CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
なすのおひたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
なすのおひたし-レシピのメイン写真

なすのおひたし

りんGarden
りんGarden @cook_40136770

暑い日にもレンジで簡単にできるナスのおひたしです。
このレシピの生い立ち
実家からナスをもらったので消費しようとおもいました。
いつもは炒めるか味噌汁にいれるので、ちょっと変わったもので食べたかった。

暑い日にもレンジで簡単にできるナスのおひたしです。
このレシピの生い立ち
実家からナスをもらったので消費しようとおもいました。
いつもは炒めるか味噌汁にいれるので、ちょっと変わったもので食べたかった。

もっと読む

なすのおひたし

りんGarden
りんGarden @cook_40136770

暑い日にもレンジで簡単にできるナスのおひたしです。
このレシピの生い立ち
実家からナスをもらったので消費しようとおもいました。
いつもは炒めるか味噌汁にいれるので、ちょっと変わったもので食べたかった。

暑い日にもレンジで簡単にできるナスのおひたしです。
このレシピの生い立ち
実家からナスをもらったので消費しようとおもいました。
いつもは炒めるか味噌汁にいれるので、ちょっと変わったもので食べたかった。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ナス 2本
  • ポン酢や醤油 おこのみ
  • 生姜や鰹節 おこのみ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    なすはヘタをとり飾りにピーラーで3箇所くらい皮をむぐ

    • なすのおひたし作り方1写真
  2. 2

    つまようじで一周プスプスとさす。
    ラップに包みレンジでチン
    800ワット3分くらいでした

    • なすのおひたし作り方2写真
  3. 3

    レンジから出した状態
    しなっと柔らかくなっています。
    熱いので火傷に注意

    • なすのおひたし作り方3写真
  4. 4

    氷水につけて冷やす

    • なすのおひたし作り方4写真
  5. 5

    ある程度冷えたら水を絞り、ななめにきる。ラップをして冷蔵庫で冷やしましょう。醤油やポン酢、カツオや生姜をかけて出来上がり

    • なすのおひたし作り方5写真

コツ・ポイント

レンジから出すときは熱いので気をつけてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

りんGarden
りんGarden @cook_40136770
2017/07/10 10:03に公開
簡単においしいものを作ることを目指しています。
もっと読む

このレシピのキーワード

おひたし なす かつお節 しょうが

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 夏野菜とエリンギのグリル　カレーソース
  2. いんげんのルバーブ和え
  3. 糸こんにゃくのゴマ唐辛子炒め
  4. ルバーブのジャム
  5. 30秒レンチン！一瞬で激ウマナゲット
  1. 豚しゃぶサラダ☆青じそトマトだれ
  2. タコとブロッコリーのバジルサラダ
  3. 離乳食中期後期〜手掴み豆腐と南瓜のおやき
  4. 子どもパクパク♡野菜たっぷりつくね
  5. 豚コマとカブの炒め煮♪
  6. Caramel Buttercream Frosting and Filing
  7. Chocolate Shrtbread Cookies Filled with Caramel Buttercream
  8. Moist brownie
  9. Hot chicken wings
  10. Baked Tilapia
  1. さっぱりもやしの中華和え豆腐
  2. 離乳食初期ゴックン期☆豆腐のトロトロ
  3. 和風*:..｡✡大根サラダ
  4. 超簡単＊激旨♡茄子のひんやり♡レンジ蒸し
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19771948
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close