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簡単、速い! フライパンで早カレー!
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簡単、速い! フライパンで早カレー!-レシピのメイン写真

簡単、速い! フライパンで早カレー!

つるつるつるこ
つるつるつるこ @cook_40240880

煮込む手間なし!
一人分も楽々の早カレー!
このレシピの生い立ち
鍋でつくるのがだるかったので、、、

煮込む手間なし!
一人分も楽々の早カレー!
このレシピの生い立ち
鍋でつくるのがだるかったので、、、

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簡単、速い! フライパンで早カレー!

つるつるつるこ
つるつるつるこ @cook_40240880

煮込む手間なし!
一人分も楽々の早カレー!
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鍋でつくるのがだるかったので、、、

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一人分も楽々の早カレー!
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鍋でつくるのがだるかったので、、、

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材料

2人分
  • ご飯 2人分
  • カレールー 2かけら(市販のルーだと8かけら入ってると思うのですが、それのひとかけらが1人分だと思ってください)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • ナス 1本
  • ひき肉や、ソーセージ 適量
  • トマトピューレ 1/2缶
  • 水 100〜150cc
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、なすを細かく切ります。
    細かく切れば切るほど、早くできますよ!
    カレールーもおおざっぱに切っておきます

  2. 2

    にんじんはレンジで2分くらいチン、ナスは切ったら水に浸しておく。

  3. 3

    玉ねぎをフライパンで炒めます。よい香りがしてきたら、ひき肉を投入します。ソーセージでもいいですよ〜

  4. 4

    人参をいれ、さらに炒めます。

  5. 5

    水とトマトを入れ、沸騰したらナスも入れましょう。

  6. 6

    沸騰してきたら、いったん火を止め、細かく切ったカレールーを投入し、溶けるまで混ぜます。

  7. 7

    再び火をつけ、弱火で3〜5分ほど、焦げないように混ぜながら炒めます。

  8. 8

    炊きたてご飯にかけて出来上がり!目玉焼きをのせるとなんか華やかになりますよ!

コツ・ポイント

・野菜はなければ、あるものだけでも大丈夫。
・カレールーは、1人分なら1かけら、3人分なら、3かけらです。
・豆を入れても美味しいです
・トマトピューレは、ホールトマト缶ではなく、切ってあるトマト缶がいいですよ。
・チーズを入れても美味しい

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つるつるつるこ
つるつるつるこ @cook_40240880
2014/05/06 06:15に公開
白いご飯がとても好き
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このレシピのキーワード

カレー なす ひき肉 にんじん ソーセージ 玉ねぎ ご飯

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