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ケーキクレンズ♩人参お米タルト
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ケーキクレンズ♩人参お米タルト-レシピのメイン写真

ケーキクレンズ♩人参お米タルト

akimiso
akimiso @cook_40225070

ケーキクレンズ!!
このタルトは見た目ケーキたけど
ほぼご飯だよっ!Glutenフリーで
とっても健康にいいタルトです

このレシピの生い立ち
スイーツが大好きなので、罪悪感のない
スイーツを実感してほしくて(^ν^)♩

ケーキクレンズ!!
このタルトは見た目ケーキたけど
ほぼご飯だよっ!Glutenフリーで
とっても健康にいいタルトです

このレシピの生い立ち
スイーツが大好きなので、罪悪感のない
スイーツを実感してほしくて(^ν^)♩

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ケーキクレンズ♩人参お米タルト

akimiso
akimiso @cook_40225070

ケーキクレンズ!!
このタルトは見た目ケーキたけど
ほぼご飯だよっ!Glutenフリーで
とっても健康にいいタルトです

このレシピの生い立ち
スイーツが大好きなので、罪悪感のない
スイーツを実感してほしくて(^ν^)♩

ケーキクレンズ!!
このタルトは見た目ケーキたけど
ほぼご飯だよっ!Glutenフリーで
とっても健康にいいタルトです

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スイーツが大好きなので、罪悪感のない
スイーツを実感してほしくて(^ν^)♩

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材料

  • タルト生地
  • おからパウダー 20g
  • 焙煎玄米粉 40g
  • ラカントS 12g
  • HOSHIKO 8g
  • オリーブオイル 20g
  • 豆乳 25g
  • ハーブ 小さじ1.5
  • 塩 ひとつまみ
  • アパレイユ
  • 人参 60g
  • 豆乳ホイップ 60cc
  • 豆乳 30cc
  • 玄米 60g
  • 卵 90g
  • ラカントS 25g
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作り方

  1. 1

    まずタルト生地材料を全て合わせる。

    • ケーキクレンズ♩人参お米タルト作り方1写真
  2. 2

    オーブン180度に予熱し、1をタルト型に敷き詰める。

    • ケーキクレンズ♩人参お米タルト作り方2写真
  3. 3

    180度のオーブンで約25分やく。

  4. 4

    その間にアパレイユの人参を細かく切り炒める。

    • ケーキクレンズ♩人参お米タルト作り方4写真
  5. 5

    柔らかくなったら豆乳、豆乳ホイップをフライパン中にいれ温まったらボールに移す!

  6. 6

    そしてその中にラカントS.玄米.卵をいれ、ミキサーにかける!

    • ケーキクレンズ♩人参お米タルト作り方6写真
  7. 7

    全て細かくなったら焼いたタルトの中にいれ、160度のオーブンで18分焼きます。
    お好みで人参グラッセなど載せて下さいね♩

    • ケーキクレンズ♩人参お米タルト作り方7写真
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akimiso
akimiso @cook_40225070
2016/02/24 18:41に公開
兵庫県出身、23歳(^ν^)☆元パティシエです!しかし今は!お味噌をこよなく愛し、日本の食の素晴らしさとほっこりを伝える味噌タレント、味噌カフェwebスターakiとしてyoutubeで配信しています。日本だけでなく世界に向けて味噌の素晴らしさを発信中♩♩https://goo.gl/GFhbwmぜひ見てね〜(^ν^)♩
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このレシピのキーワード

タルト 米粉 豆乳 にんじん おからパウダー ハーブ 卵 ホイップクリーム 玄米

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