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じゃがいもとインゲンのツナごま和え
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じゃがいもとインゲンのツナごま和え-レシピのメイン写真

じゃがいもとインゲンのツナごま和え

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

2018.6.19話題入り感謝♪ インゲンとジャガイモを甘めのツナごまソースで和えました。
このレシピの生い立ち
インゲンのクセのある食感とジャガイモのホクホク感を合わせるとおもしろいかな、と。インゲン苦手な旦那さん向けに。

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じゃがいもとインゲンのツナごま和え

*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565

2018.6.19話題入り感謝♪ インゲンとジャガイモを甘めのツナごまソースで和えました。
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インゲンのクセのある食感とジャガイモのホクホク感を合わせるとおもしろいかな、と。インゲン苦手な旦那さん向けに。

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材料

  • じゃがいも  200g(小2〜3個)
  • いんげん  50g(大5本)
  • ツナ(水煮) 1缶
  • ○マヨネーズ 大さじ1と1/2
  • ○めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
  • ◯すりごま 大さじ1
  • ◯砂糖 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて一口大に切る。
    小鍋に湯を沸かし、茹でる。
    茹で上がる前にインゲンも入れ、一緒にザルにあげる。

  2. 2

    インゲンは2cm幅に切る。
    じゃがいもは小鍋に戻し、火にかけて水分をとばす(粉ふき芋の状態に)。

  3. 3

    ボウルに、水けを切ったツナと○を混ぜ合わせ、じゃがいもとインゲンを入れて和える。

コツ・ポイント

ジャガイモはホクホクになるよう水分を飛ばしてくださいね。

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*さらさ*
*さらさ* @cook_40050565
2017/05/13 07:49に公開
神奈川県在住。マイペースで活動中です。
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このレシピのキーワード

ごま和え ツナ いんげん じゃがいも

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