喉の風邪に、ペパーミント玉子ミルク
らどりん @cook_40039837
喉の風邪に効く、ペパーミント入りの玉子ミルクです♫
美味しくて喉の痛みにじわぁ～っと効きます！
このレシピの生い立ち
オリジナルはペニーロイヤルミントで作るのですが入手が難しいと思うので、普通のペパーミントで作りました。
ネットで調べたらペパーミントにも抗炎症作用や殺菌作用があるそうです。
喉にじわぁ～っとしみ込む感じで、咳も大分楽になる気がします♫
喉の風邪に、ペパーミント玉子ミルク
喉の風邪に効く、ペパーミント入りの玉子ミルクです♫
美味しくて喉の痛みにじわぁ～っと効きます！
このレシピの生い立ち
オリジナルはペニーロイヤルミントで作るのですが入手が難しいと思うので、普通のペパーミントで作りました。
ネットで調べたらペパーミントにも抗炎症作用や殺菌作用があるそうです。
喉にじわぁ～っとしみ込む感じで、咳も大分楽になる気がします♫
アプリでひらく作り方
- 1
ペパーミントです。
葉っぱをむしらずに茎ごとでいいです。
お椀にふわっと1杯くらい用意します。 -
- 2
ミルクパンに牛乳とミントを入れて、弱火にかけます。
吹きこぼれないように注意しながら、しばらくふつふつさせます。 -
- 3
マグカップに卵黄とはちみつを入れておきます。
-
- 4
２を濾しながら３のカップに注ぎ、
シャカシャカ混ぜます。
お好みでラム酒をちょっぴり入れて出来上がり♫ -
- 5
ペニーロイヤルミントで作るレシピもあります♫
ID17599259
こちらの方が効き目抜群です。
コツ・ポイント
食前よりも、食後や就寝前に飲むと成分が喉に残るのでいいそうです。
喉にも効きますが、体全体が温まってよく眠れます。
つくれぽ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20092840
