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野菜沢山カルボナーラうどん
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野菜沢山カルボナーラうどん-レシピのメイン写真

野菜沢山カルボナーラうどん

YuAyYu
YuAyYu @cook_40074492

うどんでカルボナーラ。クリーミーで美味しいですよ(*^^*)
うどんだとお腹にたまる気がする。
このレシピの生い立ち
うどんが1つ余っててお昼ご飯に何か使えないかなと思って。

うどんでカルボナーラ。クリーミーで美味しいですよ(*^^*)
うどんだとお腹にたまる気がする。
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うどんが1つ余っててお昼ご飯に何か使えないかなと思って。

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YuAyYu
YuAyYu @cook_40074492

うどんでカルボナーラ。クリーミーで美味しいですよ(*^^*)
うどんだとお腹にたまる気がする。
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うどんが1つ余っててお昼ご飯に何か使えないかなと思って。

うどんでカルボナーラ。クリーミーで美味しいですよ(*^^*)
うどんだとお腹にたまる気がする。
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材料

1人分
  • うどん 1玉
  • ほうれん草 一房
  • 人参 3㎝
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ベーコン 1枚
  • 薄力粉 小さじ1.5
  • マーガリン 大さじ1
  • 牛乳(豆乳) 200cc
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    具材を食べやすい大きさに切る。
    フライパンを中火で熱してマーガリンを入れ、具材を炒める。

  2. 2

    具材にほぼ火が通ったら、薄力粉を加え炒めながらよく馴染ませる。

  3. 3

    牛乳を少しずつ加えていく。
    少しずつとろみがついてくる。
    これがホワイトソースになる。

  4. 4

    鶏ガラスープの素と塩コショウで味を整える。
    うどんを入れる。
    ホワイトソースを絡ませて皿に盛り付ける。

  5. 5

    お好みで卵を割りトッピングして、絡ませてお召し上がりください。

コツ・ポイント

薄力粉がダマにならないようにしっかり具材に馴染ませてください。
牛乳は少しずつ加えてください。

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YuAyYu
YuAyYu @cook_40074492
2016/04/29 05:16に公開

このレシピのキーワード

カルボナーラ うどん 豆乳 にんじん ベーコン ほうれん草 牛乳 薄力粉 玉ねぎ

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