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簡単♪きほんの本格ガパオライス
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簡単♪きほんの本格ガパオライス-レシピのメイン写真

簡単♪きほんの本格ガパオライス

堀はぐみ
堀はぐみ @cook_40055121

野菜を切ってひき肉と炒めるだけ!ナンプラーとバジルで本格的な風味。
このレシピの生い立ち
いつも適当な材料で作っていたので、ベースになる材料・調味料を決めました。

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堀はぐみ
堀はぐみ @cook_40055121

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材料

2人分
  • ひき肉(鶏が一般的ですが、豚や合挽きでも◎) 200g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • パプリカ(またはピーマン) 1/2個(ピーマンなら1個)
  • バジルの葉 10枚
  • にんにく 1かけ(またはチューブ小さじ1)
  • 鷹の爪(または豆板醤) 1本(豆板醤なら小さじ1/2)
  • ごま油(またはサラダ油) 大さじ1
  • ナンプラー、オイスターソース、醤油 各大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとにんにくをみじんぎりにし、ごま油で炒める。パプリカは細切りにしておく。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたらひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、バジル以外の残りの材料をすべて入れる。

  3. 3

    中火で汁気を飛ばすように炒め、汁っぽさが少なくなったらバジルを入れ、ひとまぜして完成。

  4. 4

    ごはんにかけて、目玉焼きを添えると見た目もばっちりです。

コツ・ポイント

辛いのが好きな方は鷹の爪(唐辛子)を2〜3本に増やしてください。

しっかり濃いめの味ですが、もし薄ければ塩こしょうで調整してください。

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堀はぐみ
堀はぐみ @cook_40055121
2017/06/27 13:14に公開
家族のために毎日料理を作っているアラサーです。最近はお菓子作りに興味があります。(下手ですが…!)家族が、海鮮嫌い・酸っぱいもの嫌いなので、がっつりした肉料理や、甘めの味付けのレシピが多いと思います。しばらくレシピを書いてませんが、みなさんのレシピを見て時々つくれぽさせてもらってます!どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

ガパオ ご飯 豚肉 鶏肉 ひき肉 パプリカ ピーマン バジルの葉 にんにく 玉ねぎ トウガラシ 合い挽き

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