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フライパン de 簡単チキンライス
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フライパン de 簡単チキンライス-レシピのメイン写真

フライパン de 簡単チキンライス

ふうさく77
ふうさく77 @cook_40185263

子供が大好きなチキンライスをフライパンで簡単に!!
オムライスやドリアにも♪
このレシピの生い立ち
フライパンでエビピラフを作ったのをきっかけに、ケチャップライスもやってみました。

子供が大好きなチキンライスをフライパンで簡単に!!
オムライスやドリアにも♪
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フライパンでエビピラフを作ったのをきっかけに、ケチャップライスもやってみました。

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フライパン de 簡単チキンライス

ふうさく77
ふうさく77 @cook_40185263

子供が大好きなチキンライスをフライパンで簡単に!!
オムライスやドリアにも♪
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フライパンでエビピラフを作ったのをきっかけに、ケチャップライスもやってみました。

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材料

  • 米 3合
  • 鶏肉(ももでも胸でも) 200㌘
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 人参 1/2本
  • コーン 30㌘
  • 有塩バター 30㌘
  • コンソメ 2個
  • ローリエ(あれば) 1枚
  • ケチャップ 大さじ6~
  • 塩こしょう お好みで
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作り方

  1. 1

    フライパンは26㎝の深いものを使います。
    蓋がしっかり密閉してるか確認して下さい。
    隙間があるとうまく炊けないので…

    • フライパン de 簡単チキンライス作り方1写真
  2. 2

    お米は洗ってザルにあげ、しっかり水気をきります。
    鶏肉は細かく、玉ねぎと人参は5㎜角に切ります。
    準備完了!!

    • フライパン de 簡単チキンライス作り方2写真
  3. 3

    フライパンを熱してバターを溶かし、鶏肉、玉ねぎ、人参を炒めます。
    お米も加えて半透明になるまで炒めます。

    • フライパン de 簡単チキンライス作り方3写真
  4. 4

    火を止めて水を580㏄加え平らにならし、砕いたコンソメを散らして、コーン、ローリエをのせます。

    • フライパン de 簡単チキンライス作り方4写真
  5. 5

    蓋をして強火で加熱します。
    ブクブク音がしたら(沸騰)、弱火にして12分→火を止め15分蒸らします。

    • フライパン de 簡単チキンライス作り方5写真
  6. 6

    ケチャップを加え全体を混ぜてなじませ、お好みで塩こしょうをふります。

    • フライパン de 簡単チキンライス作り方6写真

コツ・ポイント

固めに炊いてからケチャップを混ぜるとちょうどよい柔らかさになります♪

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ふうさく77
ふうさく77 @cook_40185263
2014/03/11 10:46に公開
3人の子のママです♪末っ子が野菜嫌いの困ったちゃんで...なんとか食べさせたくて日々奮闘してます!!キッチン家電とかわいいキッチン雑貨が大好きで、便利だったり面白そうなものをみつけるとつい欲しくなっちゃいます。毎日のごはんやおやつ作りの中で、自分なりの簡単(手抜き!!)レシピを考えるのが楽しいです♡
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このレシピのキーワード

チキンライス 鶏肉 コーン にんじん もも 玉ねぎ ケチャップ 鶏胸肉 米

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