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【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮
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【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮-レシピのメイン写真

【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮

彩人ママ
彩人ママ @cook_40128039

安価で簡単、鮭の脂がジューシーで骨まで食べられるおかずです。
また鮭は美容効果もあるとのこと。
魚が苦手な主人にも好評!
このレシピの生い立ち
安価な鮭のあらを見つけ、何かおかずにできないかと思って作りました。

チャーハンに混ぜ込んだり、小松菜と一緒に煮たりするとレシピの幅が広がります。

安価で簡単、鮭の脂がジューシーで骨まで食べられるおかずです。
また鮭は美容効果もあるとのこと。
魚が苦手な主人にも好評!
このレシピの生い立ち
安価な鮭のあらを見つけ、何かおかずにできないかと思って作りました。

チャーハンに混ぜ込んだり、小松菜と一緒に煮たりするとレシピの幅が広がります。

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【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮

彩人ママ
彩人ママ @cook_40128039

安価で簡単、鮭の脂がジューシーで骨まで食べられるおかずです。
また鮭は美容効果もあるとのこと。
魚が苦手な主人にも好評!
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安価な鮭のあらを見つけ、何かおかずにできないかと思って作りました。

チャーハンに混ぜ込んだり、小松菜と一緒に煮たりするとレシピの幅が広がります。

安価で簡単、鮭の脂がジューシーで骨まで食べられるおかずです。
また鮭は美容効果もあるとのこと。
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チャーハンに混ぜ込んだり、小松菜と一緒に煮たりするとレシピの幅が広がります。

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材料

1回分
  • 鮭のあら 600g
  • 酒 100cc
  • みりん 50cc
  • 塩 小さじ1(約4〜5g)
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    鮭のあらを用意します。

    • 【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮作り方1写真
  2. 2

    圧力鍋に鮭のあら、酒、みりん、塩、水を入れます。

    • 【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮作り方2写真
  3. 3

    圧力鍋で30分から40分加熱します。

    • 【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮作り方3写真
  4. 4

    写真は40分加熱したものです。

    • 【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮作り方4写真
  5. 5

    器に盛り付けて完成です。

    • 【圧力鍋で簡単】鮭のあらの柔らか煮作り方5写真

コツ・ポイント

火力によって鍋が焦げ付くこともあるので、ご家庭の器具にあわせてください。

塩鮭の場合は、塩の量を調整してください。

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彩人ママ
彩人ママ @cook_40128039
2016/03/28 01:44に公開
「得意料理は?」と聞かれても、「冷蔵庫次第!」としか答えられないズボラママです。料理は、低カロリー、節約、無駄なしを心がけてます。
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このレシピのキーワード

鮭 あら 酒

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