ノンオイル。ヘルシーな鶏そぼろ

sazaebon @cook_40101517
鶏ひき肉を水から下ゆでします。固まらないし、冷めた時に脂肪が気になりません。甘めのだし汁て煮詰めました
このレシピの生い立ち
ひき肉の油脂が気になるので茹でました。冷めてもしっとりほろほろです。子供のお弁当に入れたいです
ノンオイル。ヘルシーな鶏そぼろ
鶏ひき肉を水から下ゆでします。固まらないし、冷めた時に脂肪が気になりません。甘めのだし汁て煮詰めました
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