毎日食べたい海苔の効果゜+｡
上手にできるかな @cook_40223547
美肌美白、糖尿、風邪インフルエンザ予防、心筋梗塞、ストレス、がん予防などに効果的ビタミンＣ成分がダントツに多いみたい
このレシピの生い立ち
ビタミンＣを調べていたらフルーツやレモンより海苔がダントツに成分が多く含まれていたのでレシピにしました(^皿^)
毎日食べたい海苔の効果゜+｡
美肌美白、糖尿、風邪インフルエンザ予防、心筋梗塞、ストレス、がん予防などに効果的ビタミンＣ成分がダントツに多いみたい
このレシピの生い立ち
ビタミンＣを調べていたらフルーツやレモンより海苔がダントツに成分が多く含まれていたのでレシピにしました(^皿^)
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作り方
- 1
ご飯と食べたりおつまみやおにぎりなどに
コツ・ポイント
焼き海苔や味付けのりが良いそうです(^皿^)ビタミンＣは体から作り出せないので口から摂取しないと駄目だそうです。レモンやフルーツや黄色ピーマンより海苔だったら毎日食べれそうなのでレシピにしました
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