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ブロッコリーと干し海老のチーズ炒め♪
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ブロッコリーと干し海老のチーズ炒め♪-レシピのメイン写真

ブロッコリーと干し海老のチーズ炒め♪

M☆Family
M☆Family @cook_40063771

干し海老がアクセントになっていて美味～♪お子様にも～お弁当にもGood！！
このレシピの生い立ち
ブロッコリー嫌いな息子に食べてほしくて、大好きな干し海老とチーズをアクセントに炒めたらパクパク食べてくれました♪

干し海老がアクセントになっていて美味～♪お子様にも～お弁当にもGood！！
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ブロッコリー嫌いな息子に食べてほしくて、大好きな干し海老とチーズをアクセントに炒めたらパクパク食べてくれました♪

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ブロッコリーと干し海老のチーズ炒め♪

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干し海老がアクセントになっていて美味～♪お子様にも～お弁当にもGood！！
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ブロッコリー嫌いな息子に食べてほしくて、大好きな干し海老とチーズをアクセントに炒めたらパクパク食べてくれました♪

干し海老がアクセントになっていて美味～♪お子様にも～お弁当にもGood！！
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1房
  • 干し海老 大さじ2
  • 粉チーズ 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを1分半ゆでる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひき、
    ブロッコリーを2～3分炒める。

  3. 3

    干し海老をいれ、全体に絡まるくらいの粉チーズをいれて更に1～2分炒める。

  4. 4

    塩コショウで味を調えてできあがり♪

コツ・ポイント

ブロッコリーを茹でる際、固めでオッケーです。炒めることにより、ちょうど良い固さになります♪

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M☆Family
M☆Family @cook_40063771
2014/12/10 09:11に公開
簡単だけど・・・とっても美味しいお料理を作りたいです♪
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このレシピのキーワード

炒めもの ブロッコリー

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