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ブロッコリーの茎のポタージュスープ
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ブロッコリーの茎のポタージュスープ-レシピのメイン写真

ブロッコリーの茎のポタージュスープ

milk*crown
milk*crown @milkcrown
日本

ブロッコリーの茎のスープって事は家族に内緒♬美味しいの言葉を聞いてから、実わって打ち明けます。その方が絶対にいいですよ!
このレシピの生い立ち
冬が旬のブロッコリー、トマト鍋やアヒージョに大忙し。でも茎って捨てるのもったい。でも食べるなら美味しくいただきたい。この精神から生まれたレシピ(=^ェ^=)息子いわく、かなり美味しいわ。有難うお母さん。娘いわく、お母さん美味しい♡

ブロッコリーの茎のスープって事は家族に内緒♬美味しいの言葉を聞いてから、実わって打ち明けます。その方が絶対にいいですよ!
このレシピの生い立ち
冬が旬のブロッコリー、トマト鍋やアヒージョに大忙し。でも茎って捨てるのもったい。でも食べるなら美味しくいただきたい。この精神から生まれたレシピ(=^ェ^=)息子いわく、かなり美味しいわ。有難うお母さん。娘いわく、お母さん美味しい♡

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ブロッコリーの茎のポタージュスープ

milk*crown
milk*crown @milkcrown
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ブロッコリーの茎のスープって事は家族に内緒♬美味しいの言葉を聞いてから、実わって打ち明けます。その方が絶対にいいですよ!
このレシピの生い立ち
冬が旬のブロッコリー、トマト鍋やアヒージョに大忙し。でも茎って捨てるのもったい。でも食べるなら美味しくいただきたい。この精神から生まれたレシピ(=^ェ^=)息子いわく、かなり美味しいわ。有難うお母さん。娘いわく、お母さん美味しい♡

ブロッコリーの茎のスープって事は家族に内緒♬美味しいの言葉を聞いてから、実わって打ち明けます。その方が絶対にいいですよ!
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冬が旬のブロッコリー、トマト鍋やアヒージョに大忙し。でも茎って捨てるのもったい。でも食べるなら美味しくいただきたい。この精神から生まれたレシピ(=^ェ^=)息子いわく、かなり美味しいわ。有難うお母さん。娘いわく、お母さん美味しい♡

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材料

4人分
  • ブロッコリーの茎 200g    2本分
  • 玉ねぎ 130g    半分
  • じゃがいも 130g   中1個
  • ブイヨンキューブ(コンソメでも) 2個   8g
  • 水 300c
  • 牛乳 300cc
  • *ニンニクお好みで(チューブでも少々) 1/2個
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの茎は下の方の固すぎるところは切り取ります。皮むき器で、簡単に皮をむきます。

    • ブロッコリーの茎のポタージュスープ作り方1写真
  2. 2

    こんな感じに切ります。茎2本で可食部200gでした。

    • ブロッコリーの茎のポタージュスープ作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもは皮をむきます。火が通りやすい用に、1センチくらいにスライス。玉ねぎも同様に。じゃがいもと玉ねぎの大きさの目安

    • ブロッコリーの茎のポタージュスープ作り方3写真
  4. 4

    圧力鍋に材料を入れます。水と、コンソメキューブも入れて加熱して柔らかく煮ます。ニンニク入れる方はここで入れてね。

    • ブロッコリーの茎のポタージュスープ作り方4写真
  5. 5

    自分の圧力鍋で柔らかくなるまで加熱。うちのは活力鍋なので、オモリが揺れたら火を止める。

    • ブロッコリーの茎のポタージュスープ作り方5写真
  6. 6

    オモリが下がってもしばらく放置で余熱で調理する。

  7. 7

    粗熱が取れたら、ブレインダー又はミキサーにかけて滑らかにします。

    • ブロッコリーの茎のポタージュスープ作り方7写真
  8. 8

    牛乳を入れて火にかけ調味する。牛乳はお好みの量。仕上げに、バターをひとかけら入れても美味しいです。*牛乳の量は調整してね

    • ブロッコリーの茎のポタージュスープ作り方8写真
  9. 9

    沸騰する直前、又は沸騰後すぐに火を止める。

  10. 10

    今回はスープを器に盛りつけて、オリーブオイルを1たらししました。色のコントラストが綺麗ですよ♪生クリームでもok

  11. 11

    仕上げに胡椒もふり、あれば、パセリをちらす。パルメザンチーズとかもいいかも!

  12. 12

    今回はこれ使ってます。ブイヨンですね。コンソメスープの素でもいいです。1個4gでした。

    • ブロッコリーの茎のポタージュスープ作り方12写真
  13. 13

    話題入り感謝
    *\(^o^)/*作って下さりありがとうございます

コツ・ポイント

普通のお鍋でもできます。その時は水を多めにして、コトコト蓋をして煮込みます。ニンニクは入れたほう方が味に深みが、でも匂いの気になる方は入れないでね。

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milk*crown
milk*crown @milkcrown
2014/12/10 09:05に公開
日本
YouTubeはじめました ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot 料理研究家『りか』です。雑誌掲載レシピ多数あり、Yahoo!トップニュース、クックパッドニュース掲載多数感激です。子供達に美味しい幸せ伝えたくてレシピ掲載しています。* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *I've started a YouTube channel ➡️ https://www.youtube.com/@butterfly_knot I'm Rika, a cooking researcher. I've had recipes published in magazines, and I'm thrilled to have so many of them featured on Yahoo! Top News and Cookpad News. I post recipes because I want to share the joy of delicious food with children.インスタグラムレシピ掲載中➡️ https://www.instagram.com/butterfly.knott/Nadiaレシピ掲載中➡️ https://oceans-nadia.com/user/76127
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このレシピのキーワード

じゃがいも にんにく 牛乳 玉ねぎ スティックセニョール

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