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ささみとアボカドのわさびポン酢和え
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ささみとアボカドのわさびポン酢和え-レシピのメイン写真

ささみとアボカドのわさびポン酢和え

miho♪oko
miho♪oko @cook_40103740

簡単おつまみ☆サラダのトッピングにも◯!
このレシピの生い立ち
よく行く焼き鳥屋さんのメニューから。今はメニューからなくなってしまったので、家で作ってみました。

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ささみとアボカドのわさびポン酢和え

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材料

3〜4人分
  • 鶏ささみ(筋をとる) 3本
  • ◎水 適量
  • ◎料理酒 水に対して1/10くらい
  • ◎塩 少々
  • アボカド 1コ
  • ★わさび 大さじ1/2〜お好みで
  • ★ポン酢 具材が浸るくらい(70〜100ml)
  • フライドオニオン お好みで
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作り方

  1. 1

    小さい鍋に水、酒、塩とささみを入れて弱火にかける。弱火で火を通すことが柔らかさのポイント!

  2. 2

    ささみを茹でている間に、★を混ぜ合わせておく。アボカドは1.5cm角に切って、混ぜ合わせた★の中へ。

    • ささみとアボカドのわさびポン酢和え作り方2写真
  3. 3

    ささみの鍋に灰汁がふわふわ出てきたら、火を止めて余熱で5分くらい火を通す。

    • ささみとアボカドのわさびポン酢和え作り方3写真
  4. 4

    ささみを氷水(分量外)に入れ熱をとる。よく冷めたら、アボカドと大きさを合わせて手で割く。

  5. 5

    割いたささみを2に合わせて、冷蔵庫で15分以上冷やして味をなじませる。盛り付けの際、あればフライドオニオンをトッピング。

    • ささみとアボカドのわさびポン酢和え作り方5写真

コツ・ポイント

ささみの茹で方が大きなポイントです。柔らかく仕上げることで味もしみやすくなります。アボカドはよく熟れたものを使ってください。

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miho♪oko
miho♪oko @cook_40103740
2014/11/04 15:00に公開
気になる料理は調べてすぐ作ります♪バリエーションを増やして料理を楽しみたいと思っています(^^)何故だかお菓子作りは苦手です(‾▽‾)
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このレシピのキーワード

アボカド ささみ 酒 わさび

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