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お弁当に♪超簡単☆ピリ辛おかかピーマン
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お弁当に♪超簡単☆ピリ辛おかかピーマン-レシピのメイン写真

お弁当に♪超簡単☆ピリ辛おかかピーマン

ひーゆーママ
ひーゆーママ @cook_40059742

忙しい朝、お弁当の隙間に2分あれば出来ちゃう!!!レンチン使用のちょいピリ辛のお助けピーマン★
このレシピの生い立ち
お弁当の緑に良く登場するレンチンピーマン!!!たまにはピリ辛もいいかなぁと思って☆

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お弁当の緑に良く登場するレンチンピーマン!!!たまにはピリ辛もいいかなぁと思って☆

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お弁当に♪超簡単☆ピリ辛おかかピーマン

ひーゆーママ
ひーゆーママ @cook_40059742

忙しい朝、お弁当の隙間に2分あれば出来ちゃう!!!レンチン使用のちょいピリ辛のお助けピーマン★
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お弁当の緑に良く登場するレンチンピーマン!!!たまにはピリ辛もいいかなぁと思って☆

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材料

  • ピーマン 1個
  • 鰹節 適量
  • しょう油 小1/3程度
  • 一味唐辛子or七味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンの種を取り除き縦に半分に切る。横に5mm幅の細切りにする。

  2. 2

    耐熱容器に入れレンジ600w で20秒程加熱。調味料全てを混ぜ合わせ完成♬

コツ・ポイント

特にありません(^.^;

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ひーゆーママ
ひーゆーママ @cook_40059742
2014/10/24 12:55に公開
マイペースなキッチンですが気長にお付き合い下さいm(_ _)m「美味しく食べてダイエット部」No.61
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このレシピのキーワード

ピーマン かつお節

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