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鶏胸肉のねぎソース
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鶏胸肉のねぎソース-レシピのメイン写真

鶏胸肉のねぎソース

☆ゆみんぽ☆
☆ゆみんぽ☆ @cook_40063895

胸肉でもしっとりふっくらしていてねぎの甘酢たれによく合います。タルタルソースとパンでサンドイッチにしても◎。
このレシピの生い立ち
ねぎがたくさんあったのでよく作るチキン南蛮をアレンジしました。ねぎは1本でも大丈夫です。

胸肉でもしっとりふっくらしていてねぎの甘酢たれによく合います。タルタルソースとパンでサンドイッチにしても◎。
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ねぎがたくさんあったのでよく作るチキン南蛮をアレンジしました。ねぎは1本でも大丈夫です。

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鶏胸肉のねぎソース

☆ゆみんぽ☆
☆ゆみんぽ☆ @cook_40063895

胸肉でもしっとりふっくらしていてねぎの甘酢たれによく合います。タルタルソースとパンでサンドイッチにしても◎。
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ねぎがたくさんあったのでよく作るチキン南蛮をアレンジしました。ねぎは1本でも大丈夫です。

胸肉でもしっとりふっくらしていてねぎの甘酢たれによく合います。タルタルソースとパンでサンドイッチにしても◎。
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材料

5人分くらいはあります
  • 鶏胸肉 2枚約400g
  • 片栗粉 大さじ5くらい
  • 塩 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • しょうが チューブ2cmくらい
  • 油 適量
  • ねぎソース
  • ねぎ 2本
  • 醤油 大さじ5
  • みりん 大さじ5
  • 水 大さじ5
  • 酒 大さじ2
  • 酢 大さじ2
  • 砂糖 大さじ2
  • 水溶き片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉をひと口大に切り、塩、酒、しょうがで下味をつける。

  2. 2

    ねぎをみじん切りにしておく。

  3. 3

    下味をつけた鶏胸肉に片栗粉をまぶし、多めに敷いた油で両面こんがり焼く。

  4. 4

    フライパンの油を拭き取り、ねぎソースをつくる。調味料を入れ、ねぎがしんなりするまで煮詰める。

  5. 5

    水溶き片栗粉を入れ、焼いた鶏胸肉を入れてソースに絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

ソースは薄味に仕上げてるので濃い味がお好みなら水を加減してください。

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☆ゆみんぽ☆
☆ゆみんぽ☆ @cook_40063895
2015/02/13 06:19に公開

このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 酒 しょうが 鶏胸肉

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