バターナッツかぼちゃは、半分に切り種をとります。

炊飯器にいれお水150ccと一緒に炊飯ボタンのスイッチをおします。

炊飯か完了したらバターナッツかぼちゃを取り出します。暑いので気を付けてください。

皮からかぼちゃをスプーンで削ぎとっていきます。そうすることで皮を向く手間が省けます。

お鍋にかぼちゃをいれてフォークで潰します。そこに牛乳をいれてあたためます。

最後にバター大さじ1と塩少々をいれてお好みでシナモンをいれてください。