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ローストポーク(ロース)
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ローストポーク(ロース)-レシピのメイン写真

ローストポーク(ロース)

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

オーブントースターで簡単♪ヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
さっぱり、モリモリお肉を食べたいので作りました。

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さっぱり、モリモリお肉を食べたいので作りました。

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ローストポーク(ロース)

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オーブントースターで簡単♪ヘルシーメニューです。
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材料

1人分
  • 豚肉ロース 1枚
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブオリーブ(スペイン産がオススメ) 小さじ1
  • 食べるときの調味料
  • わさび お好みで
  • ゆずこしょう お好みで
  • 山椒 お好みで
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作り方

  1. 1

    オーブントースターの鉄板にクッキングシート敷く

  2. 2

    豚肉の筋きりをする。
    軽く塩コショウ、オリーブオイルをふる。

  3. 3

    オーブントースター120℃約15~20分程焼く。
    焼けたら、そのまま10程置いておく。オーブントースターの扉は開けない。

  4. 4

    オーブントースターから、お肉を取り出す。
    お好みの調味料で頂きます♪

    • ローストポーク(ロース)作り方4写真

コツ・ポイント

低温温度で、じっくりお肉に火を入れる。
空いた時間で、付け合わせを用意して下さい。
写真は、キャベツ、ブロッコリー、ミニトマトのピクルス等々を添えました。

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☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507
2020/03/17 00:16に公開
レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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このレシピのキーワード

豚ロース オリーブ 山椒 わさび

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