のらぼう菜（小松菜でも）と海苔ツナナムル
sakuramasa @cook_40255606
くせのないのらぼう菜なのでたくさん食べれます。小松菜やほうれん草などでも美味しくできます。減塩されている方にも！
このレシピの生い立ち
近所の無人野菜売り場でのらぼう菜を購入しました。
何の料理にしようか迷ったときはナムルにすると大体成功します。
のらぼう菜（小松菜でも）と海苔ツナナムル
くせのないのらぼう菜なのでたくさん食べれます。小松菜やほうれん草などでも美味しくできます。減塩されている方にも！
このレシピの生い立ち
近所の無人野菜売り場でのらぼう菜を購入しました。
何の料理にしようか迷ったときはナムルにすると大体成功します。
アプリでひらく作り方
- 1
のらぼう菜は洗い、軽く茹でる
- 2
茹でたのらぼう菜を冷水につけ、数回洗い流し、水気をしぼる
- 3
3センチ程度に切る
- 4
切ったら再度水気をしぼり、ほぐしながらボールに入れる
- 5
軽く油を切ったツナとごま油、いりごま、鶏がらスープの素、焼き海苔を細かくちぎりながら入れ、全てを和える
- 6
塩気が欲しい場合は塩又は醤油で味を整えてくださいね。
- 7
2023.4.10
のらぼう菜レシピ人気1位となりました。
ありがとうございます。 - 8
2023.11.7
話題のレシピになりました。
ありがとうございます。
コツ・ポイント
茹でたらボールで混ぜるだけ！
塩気が足りない場合は少量の塩又は醤油で味を整えてくださいね。
カブの葉や小松菜でも美味しいです。
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