CookpadCookpad
訪客
註冊或登入
收藏、分享食譜與試做成品照,享受更多功能
  • 搜尋
  • 訂閱會員
    • 最多人試做的食譜
    • 最多人查看的食譜
  • 訂閱會員
  • 食譜募集活動
  • 常見問題
  • 建議回饋
  • 地區
  • 你的食譜庫
你的食譜庫
註冊或登入後開始建立你的食譜庫
三色蔬菜豬肉生煎包
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除
CookpadCookpad
三色蔬菜豬肉生煎包 的食譜成品照片

三色蔬菜豬肉生煎包

Fen's
Fen's @cook_6828239

三色蔬菜豬肉生煎包,用了傳統的白色麵皮外,還用菠菜、紅蘿蔔汁搓皮,製成綠色及橙色的麵糰,結合再一起就變成三種顏色的健康麵皮。餡料用了豬肉,菠菜和豆乾,包子煎過後底部很香脆。

訣竅提示

和麵用的綠色汁也可以用其他綠色的蔬菜代替,如白菜葉、莧菜、西洋菜葉等;橙色麵皮也可用南瓜泥製作。

食後感想

http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/10/blog-post_10.html

三色蔬菜豬肉生煎包,用了傳統的白色麵皮外,還用菠菜、紅蘿蔔汁搓皮,製成綠色及橙色的麵糰,結合再一起就變成三種顏色的健康麵皮。餡料用了豬肉,菠菜和豆乾,包子煎過後底部很香脆。

訣竅提示

和麵用的綠色汁也可以用其他綠色的蔬菜代替,如白菜葉、莧菜、西洋菜葉等;橙色麵皮也可用南瓜泥製作。

食後感想

http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/10/blog-post_10.html

繼續閱讀

三色蔬菜豬肉生煎包

Fen's
Fen's @cook_6828239

三色蔬菜豬肉生煎包,用了傳統的白色麵皮外,還用菠菜、紅蘿蔔汁搓皮,製成綠色及橙色的麵糰,結合再一起就變成三種顏色的健康麵皮。餡料用了豬肉,菠菜和豆乾,包子煎過後底部很香脆。

訣竅提示

和麵用的綠色汁也可以用其他綠色的蔬菜代替,如白菜葉、莧菜、西洋菜葉等;橙色麵皮也可用南瓜泥製作。

食後感想

http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/10/blog-post_10.html

三色蔬菜豬肉生煎包,用了傳統的白色麵皮外,還用菠菜、紅蘿蔔汁搓皮,製成綠色及橙色的麵糰,結合再一起就變成三種顏色的健康麵皮。餡料用了豬肉,菠菜和豆乾,包子煎過後底部很香脆。

訣竅提示

和麵用的綠色汁也可以用其他綠色的蔬菜代替,如白菜葉、莧菜、西洋菜葉等;橙色麵皮也可用南瓜泥製作。

食後感想

http://koyaukau886.blogspot.hk/2014/10/blog-post_10.html

繼續閱讀
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除
分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

預備食材

6030 分鐘
  • 預備食材
  • 中筋麵粉 450g
  • 溫水 約 90ml
  • 紅蘿蔔汁 約 90ml
  • 菠菜汁 約 90ml
  • 鹽 少許
  • 乾酵母 3g
  • 餡料:
  • 豬絞肉 230g
  • 菠菜 5根
  • 豆腐乾 2件
  • 調味料:
  • 醬油 2大匙
  • 鹽、 砂糖 各半茶匙
  • 米酒、薑末 各 1茶匙
  • 雞粉、麻油 各少許
  • 其他材料:
  • 麵粉水(水200ml+麵粉2茶匙) 200ml
  • 麻油、熟白芝麻、蔥粒 各適量
Cookpad 在 Cookpad App 開啟
已收藏
收藏食譜以便日後查看

料理步驟

6030 分鐘
  1. 1

    先將麵粉過篩,分別放入三個盆中(150g 一盆),每盆再加入約半茶匙鹽拌勻,備用。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟1照片
  2. 2

    橙色麵皮: 紅蘿蔔去皮切塊,放入滾水中煮至軟化後取出。放入攪拌機加 60ml 水打成泥。然後過濾渣,取紅蘿蔔汁約 90ml ,備用。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟2照片
  3. 3

    綠色麵皮:菠菜洗淨,切去根蒂,放入滾水中煮至軟化後取出。放入攪拌機加5 0ml 水打碎。然後過濾渣,取菠菜汁約 90ml,備用。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟3照片
  4. 4

    溫水、紅蘿蔔汁和菠菜汁分別放入碗內。每碗加入1g 酵母拌勻,靜置約10分鐘。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟4照片
  5. 5

    然後加入麵粉中揉成三個顏色的麵糰,蓋上保鮮膜靜置醒約半小時。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟5照片
  6. 6

    醒發的時候可以做餡料。菠菜燙熟,擠出水分後切碎;豆腐乾切細粒。  

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟6照片
  7. 7

    豬絞肉放入碗中加入所有調味料以順一方向攪拌至黏性。然後再加入菠菜碎和豆乾粒拌勻即成饀料,備用。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟7照片
  8. 8

    將醒好的3個麵糰取出,分別揉成一條圓長條,直徑約 2.5cm。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟8照片
  9. 9

    然後擰在一起再揉成長棒條。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟9照片
  10. 10

    再用刀切成一個個小麵糰。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟10照片
  11. 11

    將每個小麵糰用掌心壓平,然後用麵杖擀薄成圓麵皮。(厚度可按個人喜歡)

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟11照片
  12. 12

    再包入約 1大匙饀料,用拇指及食指沿皮邊打褶,一邊打褶一邊將摺收緊,最後在中央一扭把摺收緊便成包子。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟12照片
  13. 13

    平底鍋燒熱,加入2大匙油掃平,放入包子以中小火煎約 6分鐘至包底微黃。 倒入麵粉水,加蓋,用中火煮約10分鐘至水分收乾。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟13照片
  14. 14

    打開蓋,掃些麻油在包面上,煎至水分完全蒸發後,包底呈金啡黃色即可裝盤。

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟14照片
  15. 15

    三色蔬菜豬肉生煎包的食譜步驟15照片
已收藏
收藏食譜以便日後查看
編輯食譜
查看食譜數據
增加到資料夾
上傳試做成品照上傳試做成品照
分享分享
  • 已複製
  • 電子郵件信箱
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
列印列印
  • 列印列印
  • 上傳試做成品照上傳試做成品照
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 刪除

試做成品照

已收藏
收藏食譜以便日後查看
  • 上傳試做成品照
  • 增加到資料夾
  • 列印
  • 分享
    • 已複製
    • 電子郵件信箱
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • 檢舉食譜
  • 查看食譜數據
  • 編輯食譜
  • 刪除

已複製

Fen's
Fen's @cook_6828239
發布於 2014年10月10日 23:58

留言

訪客
在此讚美或留言給廚友...
0/0

關鍵字

四色豆 豬肉 水煎包

相似食譜

更多推薦食譜

  1. 小番茄佐薑泥甜鹹醬油膏梅子粉醬
  2. 炒豆芽菜
  3. 家常蔥蛋
  4. 香菜柚子酒釀湯
  5. 簡易海苔飯捲
  1. §Sean's Holiday Kitchen§ 糖醋排骨
  2. 自製豬肉乾
  3. 可可雙色饅頭
  4. 肉末蒸水蛋 -完美攻略
  5. Honey Taro-古早味蜜芋頭❤!!!
  1. 黑糖小丸子餅乾
  2. [亨氏番茄醬]茄汁雞腿
  3. 特別的~~墨西哥風味沙拉
  4. 荷蘭鍋料理-奶油培根燉雞
https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/2071749
Cookpad 在 Cookpad App 開啟

關於我們

在 Cookpad,我們的使命是 天天享受烹飪趣!因為我們相信,烹飪能讓人們、社群以及地球更快樂且健康。我們的服務讓全世界的廚友透過分享食譜與下廚秘訣幫助彼此。

加入 Cookpad Premium 訂閱會員享用更多功能與優惠!

Cookpad 全球社群

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 查看全部

 

Cookpad Premium 訂閱會員 工作機會 建議回饋 部落格 使用條款 社群規範 隱私權政策 常見問題

下載 App

使用 Cookpad App 使用 Cookpad App
Copyright © Cookpad Inc. 保留所有權利
close