キャベツをざく切りにする。

ざく切りにしたキャベツを耐熱皿に入れ、ふんわりラップをし、600Wで4分加熱する。（キャベツ4分の1の量の場合）

加熱したキャベツに、ちりめんじゃこ、塩昆布、ごまを入れて混ぜ、馴染んだら完成！

お好みで、ラー油や輪切りの鷹の爪などを好きな量入れると、おつまみにもなります。