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キウイ&トマトのぶっかけツナそうめん
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キウイ&トマトのぶっかけツナそうめん-レシピのメイン写真

キウイ&トマトのぶっかけツナそうめん

のぞみ00
のぞみ00 @cook_40136959

キウイの酸味がさっぱりとしたパパっと作れるお手軽そうめんです。
このレシピの生い立ち
暑くなってきたのでさっぱりした素麺が食べたくて。

キウイの酸味がさっぱりとしたパパっと作れるお手軽そうめんです。
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暑くなってきたのでさっぱりした素麺が食べたくて。

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キウイ&トマトのぶっかけツナそうめん

のぞみ00
のぞみ00 @cook_40136959

キウイの酸味がさっぱりとしたパパっと作れるお手軽そうめんです。
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暑くなってきたのでさっぱりした素麺が食べたくて。

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材料

  • ゼスプリキウイ(グリーン) 2コ(約150g)
  • トマト(大) 1コ(約200g)
  • ツナ 水煮缶詰 １缶
  • 白だし 50g
  • ごま油 小さじ1
  • 素麺 2～3束
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作り方

  1. 1

    キウイトマトは皮をむき、適当な大きさに切ったものをフォークの背で潰す。

    • キウイ&トマトのぶっかけツナそうめん作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶(汁ごと)、ごま油を加え混ぜたら冷蔵庫でよく冷やしておく。

    • キウイ&トマトのぶっかけツナそうめん作り方2写真
  3. 3

    冷やしておいた2にゆでた素麺を入れて、汁を絡ませてから盛り付ければ完成！

    • キウイ&トマトのぶっかけツナそうめん作り方3写真

コツ・ポイント

☆キウイは完熟よりも少し早めの酸味があるものが合います

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のぞみ00
のぞみ00 @cook_40136959
2020/06/28 12:27に公開

このレシピのキーワード

そうめん ツナ 缶詰 トマト キウイ

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