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☺簡単常備菜和食♪こんにゃくのおかか煮☺
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☺簡単常備菜和食♪こんにゃくのおかか煮☺-レシピのメイン写真

☺簡単常備菜和食♪こんにゃくのおかか煮☺

hirokoh
hirokoh @hirokoh
東京

♥話題入り感謝♥短時間で味が染み込む簡単に作れるこんにゃくのおかか煮です♪
作り置きして、お弁当のおかずやおつまみにも♡
このレシピの生い立ち
味が中までしっかり染み込んだこんにゃくのおかか煮が食べたくて考えたレシピです♪

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材料

作りやすい分量
  • こんにゃく 200g
  • 胡麻油 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • めんつゆ 大さじ3
  • 水 200cc
  • かつおぶし 1袋(2.5g)
  • 水(下茹で用) 600cc
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作り方

  1. 1

    こんにゃくはフォークで斜めの格子状に切れ目を入れ、裏側も同じように切れ目を入れ、2cm角のさいの目切りにする。

  2. 2

    鍋に下茹で用の水600ccと切ったこんにゃくを入れて強火に3分かけ、下茹でしてザルに上げ、水気を切っておく。

  3. 3

    下茹でに使った鍋をサッと洗って水分を拭き取り、2のこんにゃくを入れ、中火にかけ、水分を飛ばすために菜箸を使って1分炒る。

  4. 4

    3の鍋に胡麻油を加えて1分炒め、砂糖・めんつゆ・水・かつおぶしを加えて、たまに菜箸で混ぜながら10分間煮る。

  5. 5

    10分煮たら強火にして、2~3分ほど汁気がなくなるまで炒り煮して完成♪

  6. 6

    2020.11.02
    話題入りしました♪
    ありがとうございます(T▽T)

    • ☺簡単常備菜和食♪こんにゃくのおかか煮☺作り方6写真

コツ・ポイント

・強火にした後はだいたい2~3分ぐらい炒り煮してください。それよりも早く汁気がなくなってきたら、そこで出来上がりです。

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hirokoh
hirokoh @hirokoh
2020/07/05 01:03に公開
東京
✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ
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こんにゃく かつお節

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