発酵玄米粉入りお月見おはぎ
腸活料理研究家真美子 @cook_40324016
もち米の炭水化物を素早くエネルギーに変えて代謝をサポート！おはぎは高タンパクで低脂質、抗酸化作用もあり栄養豊富です
このレシピの生い立ち
食の細い子供に楽しく食育を伝えたくて、楽しい粘土遊びのようにやってみたくなる美味しくて楽しいおはぎでお月見ができるように作りました
発酵玄米粉入りお月見おはぎ
もち米の炭水化物を素早くエネルギーに変えて代謝をサポート！おはぎは高タンパクで低脂質、抗酸化作用もあり栄養豊富です
このレシピの生い立ち
食の細い子供に楽しく食育を伝えたくて、楽しい粘土遊びのようにやってみたくなる美味しくて楽しいおはぎでお月見ができるように作りました
アプリでひらく
つくれぽ
ゆる腸活で綺麗に痩せる健康美腸ダイエット✨石川真美子です子供のアレルギー対策と健康美腸ダイエットレシピを投稿しています。白砂糖，小麦粉，牛乳を使わないアレルギーっ子も食べられる、グルテンフリーで体に優しい「まごわやさしい」料理を中心に低GIの腸活レシピをInstagram→ @mamiko.happy.life で投稿しています♪動画がわかりやすい人→まみこの腸活料理研究チャンネル 見てね
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21013416
