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辛さマイルド♪オーブンでタンドリーチキン
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辛さマイルド♪オーブンでタンドリーチキン-レシピのメイン写真

辛さマイルド♪オーブンでタンドリーチキン

ミナト氏
ミナト氏 @cook_40078951

オーブンにおまかせ。ジューシーで柔らか。辛くないので、子どもも大好きです♪
このレシピの生い立ち
辛くないタンドリーチキンを作りたくて。
カレー粉が少ないので、子どもも食べられます。

オーブンにおまかせ。ジューシーで柔らか。辛くないので、子どもも大好きです♪
このレシピの生い立ち
辛くないタンドリーチキンを作りたくて。
カレー粉が少ないので、子どもも食べられます。

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辛さマイルド♪オーブンでタンドリーチキン

ミナト氏
ミナト氏 @cook_40078951

オーブンにおまかせ。ジューシーで柔らか。辛くないので、子どもも大好きです♪
このレシピの生い立ち
辛くないタンドリーチキンを作りたくて。
カレー粉が少ないので、子どもも食べられます。

オーブンにおまかせ。ジューシーで柔らか。辛くないので、子どもも大好きです♪
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辛くないタンドリーチキンを作りたくて。
カレー粉が少ないので、子どもも食べられます。

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材料

  • 鶏もも肉 2枚
  • ♪塩 小さじ1/2
  • ♪ヨーグルト 大さじ3
  • ♪ケチャップ 大さじ3
  • ♪カレー粉 大さじ1
  • ♪クミンパウダー 適量
  • ♪コリアンダー 適量
  • ♪おろしにんにく 小さじ1
  • ♪おろしショウガ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ♪をビニール袋に入れて、よーく混ぜておく

  2. 2

    鶏もも肉は皮を除き、一口大に切る

  3. 3

    お肉を1と合わせて、よーくもみ込む
    しばらく〜一晩おいて味をしみ込ませる

  4. 4

    200℃のオーブンで30分焼いて、出来上がり！

コツ・ポイント

一緒に野菜も焼いてOK。
天板ごと出すと歓声があがりますよー(≧∀≦)

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ミナト氏
ミナト氏 @cook_40078951
2020/10/19 00:34に公開
「作っておいしかったものメモ」みたいになってます。
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このレシピのキーワード

タンドリーチキン 鶏もも肉 カレー粉 クミン コリアンダー ヨーグルト ケチャップ

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