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白菜とイワシ缶のレンジ蒸し
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白菜とイワシ缶のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

白菜とイワシ缶のレンジ蒸し

優陽タソ
優陽タソ @cook_40169470

白菜が萎びてきてたのとツナ缶以外の缶詰でないかなぁ!?と思いツナ缶の容量で簡単に仕上げてみたいなって思ったのです。
このレシピの生い立ち
白菜がしなびてたので1玉丸ごとつかってますが
半玉でも1/4玉でも大丈夫だと思います。
その時は時間が変わって来ると思います。
味が薄ければ麺つゆを足してもいいかもね。
(味見をしながら)

白菜が萎びてきてたのとツナ缶以外の缶詰でないかなぁ!?と思いツナ缶の容量で簡単に仕上げてみたいなって思ったのです。
このレシピの生い立ち
白菜がしなびてたので1玉丸ごとつかってますが
半玉でも1/4玉でも大丈夫だと思います。
その時は時間が変わって来ると思います。
味が薄ければ麺つゆを足してもいいかもね。
(味見をしながら)

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白菜とイワシ缶のレンジ蒸し

優陽タソ
優陽タソ @cook_40169470

白菜が萎びてきてたのとツナ缶以外の缶詰でないかなぁ!?と思いツナ缶の容量で簡単に仕上げてみたいなって思ったのです。
このレシピの生い立ち
白菜がしなびてたので1玉丸ごとつかってますが
半玉でも1/4玉でも大丈夫だと思います。
その時は時間が変わって来ると思います。
味が薄ければ麺つゆを足してもいいかもね。
(味見をしながら)

白菜が萎びてきてたのとツナ缶以外の缶詰でないかなぁ!?と思いツナ缶の容量で簡単に仕上げてみたいなって思ったのです。
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白菜がしなびてたので1玉丸ごとつかってますが
半玉でも1/4玉でも大丈夫だと思います。
その時は時間が変わって来ると思います。
味が薄ければ麺つゆを足してもいいかもね。
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材料

2人分
  • 白菜 半玉~1玉
  • イワシ缶 1缶
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作り方

  1. 1

    白菜をざく切りにします。
    イワシ缶の缶詰を開けます。

  2. 2

    耐熱性ボウル(耐熱容器ならなんでも)600wで7~8分加熱します。

  3. 3

    白菜がしなっとなって混ぜれば出来上がり。

コツ・ポイント

今回は白菜が萎びてきてたのもあって1玉丸ごと
やりましたが…半玉でも大丈夫です。

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優陽タソ
優陽タソ @cook_40169470
2020/11/26 09:35に公開
嵐が大好きです。でも美味しいもの食べるのも好き。結婚してからも作るのは…ズボラですが。食べてくれる主人の為に作ってます。レシピも少しずつあげれたらなぁ…と 思ってます。
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このレシピのキーワード

白菜 いわし缶

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