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材料3つ！チョコバナナプリン
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材料3つ！チョコバナナプリン-レシピのメイン写真

材料3つ！チョコバナナプリン

☆みゅうさん☆
☆みゅうさん☆ @cook_40127501

材料本当に3つだけ？！何故か固まるのにはちゃんと理由があります笑　簡単でダイエットにも嬉しいレシピ☆
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YouTubeのmaoさん考案レシピ！

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材料

1人分
  • バナナ 100g〜
  • 純ココアパウダー 15g
  • 無調整豆乳 50g
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作り方

  1. 1

    バナナを600Wで1分レンチンしてフォークでよく潰す。

  2. 2

    純ココアパウダーと豆乳を潰したバナナに加えよく混ぜる。

  3. 3

    プリンの容器に入れて冷蔵庫で一晩よく冷やしてできあがり！

コツ・ポイント

バナナのペクチンという物質がココアや豆乳のミネラルと反応して固まります。
フルーチェなどと同じ原理です。
なるべく熟れたバナナを使うと固まりやすいですよ。

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☆みゅうさん☆
☆みゅうさん☆ @cook_40127501
2023/06/30 00:38に公開
みなさんのレシピを見て「料理する」専門です！でしたが最近ちょこちょこ覚え書き程度のレシピを紹介してます。基本私のレシピの分量は全てg(グラム)で統一。量り一つで済むようにですw結婚して10年以上、だけどクックパッドがないと生きていけません！笑
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このレシピのキーワード

チョコバナナ 豆乳 ココア バナナ

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