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鉄分たっぷりリゾット チーズ入り
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鉄分たっぷりリゾット チーズ入り-レシピのメイン写真

鉄分たっぷりリゾット チーズ入り

chiyomikan
chiyomikan @cook_40065830

リゾット好きな方なら美味しくいただけると思います。
このレシピの生い立ち
私が貧血気味なので、うちにある材料で鉄分豊富な献立をと思い考えつきました。

リゾット好きな方なら美味しくいただけると思います。
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鉄分たっぷりリゾット チーズ入り

chiyomikan
chiyomikan @cook_40065830

リゾット好きな方なら美味しくいただけると思います。
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材料

  • あさり 一パック
  • 水 900cc
  • ほうれん草 半袋
  • たまねぎ 1/2個
  • しめじ 適量
  • ウィンナー 3本
  • ご飯 適量
  • チーズ 適量
  • 粉チーズ 適量
  • コンソメ 3個
  • 塩胡椒 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    まずは、塩抜きしたあさりを水900に入れ貝が開くまで煮出します。貝が開いたら取り出す

  2. 2

    次にコンソメ、ほうれん草、たまねぎ、しめじ、ウィンナーを入れて少々煮込みます。

  3. 3

    ご飯をいれて、ある程度ふやけたらお皿にもり、チーズをふりかける。粉チーズでも美味しいです。

  4. 4

    あさりはお皿にもったら、さいごに飾り付け程度いれます。

  5. 5

    味は塩胡椒お好みで仕上げにいれると美味しいと思います。

コツ・ポイント

私はあさりと、ほうれん草、チーズで作りましたが、他の鉄分たっぷりな材料でもできると思います。
まずあさりを煮出すのがポイントです

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chiyomikan
chiyomikan @cook_40065830
2023/12/16 22:03に公開
初めまして!料理は大好きです☆子供二人とパパと四人で毎日笑顔になる料理作りを楽しんでやってます☆素敵な料理にめぐり合いますように
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このレシピのキーワード

リゾット シメジ ほうれん草 ソーセージ アサリ チーズ 玉ねぎ ご飯

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