〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜

Name: 〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 干し椎茸 みじん切り 8g; 水 800cc; 卵 2個; 米粉 180g〜; キャベツ みじん切り 1〜2枚分; ニラ 小口切り 5本; ネギ みじん切り 1本の半分; Mixシーフード 大さじ3; むき枝豆 大さじ3; コーン 大さじ3; Mixチーズ 大さじ3; 紅生姜 適量; 生ハム 適量; たこ足 みじん切り 1本分120g位; オリーブ油 適量; ソース 適量; カロリーハーフマヨ 適量; 青のり 適量; かつを節 適量; 小エビ 適量

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

米粉Deカリとろタコ焼き
具材は色々と楽しく
〜アラカルト〜親子cooking
このレシピの生い立ち
寒い日に楽しみながら
好きなバリエーションで
たこ焼きを！！

〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

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材料

3人分

干し椎茸みじん切り 8g
水 800cc
卵 2個
米粉 180g〜
キャベツみじん切り 1〜2枚分
ニラ小口切り 5本
ネギみじん切り 1本の半分
Mixシーフード大さじ3
むき枝豆大さじ3
コーン大さじ3
Mixチーズ大さじ3
紅生姜適量
生ハム適量
たこ足みじん切り 1本分120g位
オリーブ油適量
ソース適量
カロリーハーフマヨ適量
青のり適量
かつを節適量
小エビ適量

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作り方

1
干し椎茸＆水で戻し
干し椎茸だし=作る
その他、材料を各種
粗いみじん切りに準備して
各種→お皿に盛り付ける
2
干し椎茸だしに
卵をザルで溶いて漉し
3
米粉を加え良く混ぜる
(米粉は沈殿するのでたこ焼き器に流す都度、混ぜて流す)
4
色々な具材を米粉生地に
入れてオリジナル
たこ焼きに〜♪〜♪〜♪
5
たこ焼き
出来たら
ソース、マヨ、青のり、
小エビ、おかかトッピング
6
余った生地や具材を卵焼き器で焼き翌日、お昼の
副菜に、つくり置き。

コツ・ポイント

米粉を小麦粉に変えても

★卵アレルギー有る方は
卵を抜いて→→→
米粉や小麦粉を1.5〜2倍に
してもGOOD★

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つくれぽ

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2024/02/07 05:12に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

このレシピのキーワード

ねぎニラ枝豆米粉コーンキャベツシーフード小エビ卵ほししいたけチーズ生ハム

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