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〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜
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〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜-レシピのメイン写真

〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

米粉Deカリとろタコ焼き
具材は色々と楽しく
〜アラカルト〜親子cooking
このレシピの生い立ち
寒い日に楽しみながら
好きなバリエーションで
たこ焼きを!!

米粉Deカリとろタコ焼き
具材は色々と楽しく
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寒い日に楽しみながら
好きなバリエーションで
たこ焼きを!!

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材料

3人分
  • 干し椎茸 みじん切り 8g
  • 水 800cc
  • 卵 2個
  • 米粉 180g〜
  • キャベツ みじん切り 1〜2枚分
  • ニラ 小口切り 5本
  • ネギ みじん切り 1本の半分
  • Mixシーフード 大さじ3
  • むき枝豆 大さじ3
  • コーン 大さじ3
  • Mixチーズ 大さじ3
  • 紅生姜 適量
  • 生ハム 適量
  • たこ足 みじん切り 1本分120g位
  • オリーブ油 適量
  • ソース 適量
  • カロリーハーフマヨ 適量
  • 青のり 適量
  • かつを節 適量
  • 小エビ 適量
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作り方

  1. 1

    干し椎茸&水で戻し
    干し椎茸だし=作る
    その他、材料を各種
    粗い みじん切りに準備して
    各種→お皿に盛り付ける

    • 〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜作り方1写真
  2. 2

    干し椎茸だしに
    卵をザルで溶いて漉し

    • 〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜作り方2写真
  3. 3

    米粉を加え良く混ぜる

    (米粉は沈殿するのでたこ焼き器に流す都度、混ぜて流す)

    • 〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜作り方3写真
  4. 4

    色々な具材を米粉生地に
    入れてオリジナル
    たこ焼きに〜♪〜♪〜♪

    • 〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜作り方4写真
  5. 5

    たこ焼き
    出来たら
    ソース、マヨ、青のり、
    小エビ、おかかトッピング

    • 〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜作り方5写真
  6. 6

    余った生地や具材を卵焼き器で焼き翌日、お昼の
    副菜に、つくり置き。

    • 〜★☆★米粉Deタコパ★☆★〜作り方6写真

コツ・ポイント

米粉を小麦粉に変えても

★卵アレルギー有る方は
卵を抜いて→→→
米粉や小麦粉を1.5〜2倍に
してもGOOD★

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2024/02/07 05:12に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月~両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康&食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭バランスでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

ねぎ ニラ 枝豆 米粉 コーン キャベツ シーフード 小エビ 卵 ほししいたけ チーズ 生ハム

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