■栄養豊富な柿をおかずとして取り入れる
■ダイエット、アンチエイジング、腸活レシピ
■本当に合うんです（笑）
このレシピの生い立ち
栄養豊富な柿、ダイエット糖質制限中にたくさん食べると血糖値が上がり「もっと食べたい」となってしまうので、少量をおかずとして取り入れる工夫をしています。