サバの銀紙焼き（試作） こはる☆びより @cook_40173881 給食のサバの銀紙焼きを食べたくて再現できないかと試作中このレシピの生い立ち給食のサバの銀紙焼き もっと読む 給食のサバの銀紙焼きを食べたくて再現できないかと試作中このレシピの生い立ち給食のサバの銀紙焼き もっと読む サバの銀紙焼き（試作） こはる☆びより @cook_40173881 給食のサバの銀紙焼きを食べたくて再現できないかと試作中このレシピの生い立ち給食のサバの銀紙焼き もっと読む 給食のサバの銀紙焼きを食べたくて再現できないかと試作中このレシピの生い立ち給食のサバの銀紙焼き もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 サバ 4切れ 塩 少々 酒 少々 味噌 大さじ3 砂糖 大さじ3 みりん 大さじ3 ネギ 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 サバを半身を半分に切る塩と酒を振る 2 味噌、砂糖、みりんを混ぜる 3 アルミホイルに②の合わせ味噌を少し塗ってからサバを置いて上に味噌1/4のせて小口切りしたネギをのせる 4 アルミホイルで包んでフライパンに並べて蓋をして10分弱めの中火 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22100923 コピーしました！ こはる☆びより @cook_40173881 2021/10/10 15:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 息子が潰瘍性大腸炎になってしまい(T . T)食べられない物がたくさんあります まだまだ食べ盛りなので工夫が必要ですめんつゆ…ミツカン追いがつおつゆ（2倍濃縮）さとう…きび砂糖みりん…マンジョウ本みりん塩…粗塩圧力鍋はアサヒ軽金属の活力鍋を使用しています。 もっと読む このレシピのキーワード ねぎ サバ 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ 具沢山おみそしる さらし玉ねぎ 市販ドレッシングでレタスとトマトのサラダ プチトマトのシンプルサラダ●LTサラダ 炒めし●ひじきふりかけ＆キノコのライス 【作り置き】蓮根と胡瓜のツナマヨサラダ キャベツたっぷり＊コンビーフサンドイッチ ☆ごろっとバナナのオートミール蒸しパン☆ 野菜と豚肉のせいろ蒸し 本掲載★レンチンキャベツとわかめのお浸し Homemade spinach artichoke dip Quick & Easy Pigs in a blanket Cajun shrimp and sausage Sablé Cookies [Lemon, Coffee & Chocolate] Southern style candied yams バターコーン 【子供大好き】カリカリ えのき茸 簡単◎ピーマンのツナマヨ詰め 254kcal！揚げないししゃも南蛮漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22100923
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