鶏ささみのスイートチリソース炒め はなだより @cook_40296400 甘酸っぱいたれが食欲そそるこのレシピの生い立ちささみをボリューミーに もっと読む 甘酸っぱいたれが食欲そそるこのレシピの生い立ちささみをボリューミーに もっと読む 鶏ささみのスイートチリソース炒め はなだより @cook_40296400 甘酸っぱいたれが食欲そそるこのレシピの生い立ちささみをボリューミーに もっと読む 甘酸っぱいたれが食欲そそるこのレシピの生い立ちささみをボリューミーに もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ささみ ３本 薄力粉 適量 パプリカ 1個 ピーマン １個 ごま油 小さじ１ ☆スイートチリソース 大さじ２ ☆ケチャップ 小さじ1 ☆レモン汁 小さじ4/1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ささみをぶつ切りにして、まんべんなく薄力粉をまぶす 2 パプリカ、ピーマンを食べやすい大きさに切る 3 フライパンにごま油を熱し、中火で１のささみを軽く焼き、色が変わったらひっくり返し、酒を回し入れ蓋をして2分ほど蒸し焼きに 4 ささみに火が通ったら、2の野菜を入れ30秒ほど炒め、☆の調味料を混ぜ合わせたものを回しかける 5 全体にからまったら完成 コツ・ポイント 酒を入れて蒸し焼きにすることで、ささみがふっくらとなるピーマンは食感を残すために、ほとんど炒めない 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22584566 コピーしました！ はなだより @cook_40296400 2024/05/03 13:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日楽しくご飯作ってます！農家育ちなので野菜を使った料理が好きですだんなさんが日々体型維持に頑張ってるので、なるべくヘルシーでやさしい味つけにしています☆つくれぽやいいねが届くたびにうれしくなります。皆様ありがとうございます！クックパッドには自分にない発想のレシピや盛り付け方がたくさんあって勉強なりますね。これから時々我が家のご飯を載せてみようと思います。どなたかの心にとまれば幸いです♡ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの パプリカ ピーマン ささみ 薄力粉 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 白菜スープ♪簡単 鶏ハム 20260608息子のお弁当 揚げ浸しパスタ レンジで簡単！HMで蒸しパン（卵不使用） 揚げない！鶏ももチキン南蛮（皮パリパリ） 苦味無し♪︎丸ごとレモンジャム 鶏もも肉の味ぽんガリバタ炒め 八宝菜(中華丼) 新玉ねぎのチーズ焼き Chicken Nugget Parmesan Casserole Leftover Rice Pudding Gumbo Mock Whipped Cream Frosting Beef Salpicao フライパンで簡単！たけのこと鶏もも肉炒め きゅうりとわかめの酢の物 のりたまとマヨネーズのおにぎり バル風ワインビネガーのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22584566
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