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ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き
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ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き-レシピのメイン写真

ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き

Kiwi(╹◡╹)
Kiwi(╹◡╹) @cook_40379719

袋の中で揉みつぶし生地を作って焼くだけ!
簡単でヘルシーで美味しい。

このレシピの生い立ち
はんぺん・ちくわは味良し!コスパ良し!

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ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き

Kiwi(╹◡╹)
Kiwi(╹◡╹) @cook_40379719

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材料

2人分
  • はんぺん 1枚
  • 豆腐(絹又は木綿) 150g
  • ちくわ 2本
  • 大葉 6枚
  • A片栗粉 大さじ1
  • A和風顆粒だし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ちくわは縦半分にし千切りにする。

    • ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き作り方1写真
  2. 2

    豆腐・はんぺん・ちくわ・Aをポリ袋に入れて揉み込む。

    • ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き作り方2写真
  3. 3

    ②を6等分にし、丸く形を整えたら、大葉にのせる。

    • ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れ熱し、③を両面こんがりと焼く。

    • ちょこっと一品*豆腐はんぺんふわふわ焼き作り方4写真

コツ・ポイント

はんぺんとちくわにしっかり味が付いているので、調味料は簡単でOK!絹豆腐の場合は水分が多いのでキッチンペーパーで水気を取る。

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Kiwi(╹◡╹)
Kiwi(╹◡╹) @cook_40379719
2024/06/23 06:35に公開

このレシピのキーワード

大葉 片栗粉 はんぺん ちくわ 豆腐

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