ゆで卵を作って、殻をむいておく。
じゃがいもは一口大よりも少し小さめに、人参はいちょう切りに切って、柔らかくなるまでゆで、水を捨てて水分を飛ばして（こふきいもの状態に）、冷ましておく。

きゅうりを薄く切り、塩をまぶしておく（水分を出す）。しばらくしたら、水気を絞る。
たまねぎは大きめのみじん切りにし、少しの間、水にさらす。

ボウルに、種と皮を除いたアボガドと汁気を切ったツナ、１のじゃがいもと人参、２のきゅうりとたまねぎを入れて混ぜる。ゆで卵をつぶして（コップに入れてフォークでつぶすと便利）加えてよく混ぜる。

塩コショウをし、味を見ながらマヨネーズを加え、冷蔵庫で冷やしたらできあがり。