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ホタルイカのまぜごはん
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ホタルイカのまぜごはん-レシピのメイン写真

ホタルイカのまぜごはん

大吉ねこ
大吉ねこ @cook_40088894

炊き上がったご飯に別煮したホタルイカを混ぜ合わせるごはんです。甘口のタレがいかめし風♡ふっくらしたホタルイカが美味〜
このレシピの生い立ち
炊き込みのホタルイカごはんを作っていたのですが、甘口のタレでいかめし風のホタルイカ混ぜごはんもおいしいかな〜っと思って。

炊き上がったご飯に別煮したホタルイカを混ぜ合わせるごはんです。甘口のタレがいかめし風♡ふっくらしたホタルイカが美味〜
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炊き込みのホタルイカごはんを作っていたのですが、甘口のタレでいかめし風のホタルイカ混ぜごはんもおいしいかな〜っと思って。

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ホタルイカのまぜごはん

大吉ねこ
大吉ねこ @cook_40088894

炊き上がったご飯に別煮したホタルイカを混ぜ合わせるごはんです。甘口のタレがいかめし風♡ふっくらしたホタルイカが美味〜
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炊き込みのホタルイカごはんを作っていたのですが、甘口のタレでいかめし風のホタルイカ混ぜごはんもおいしいかな〜っと思って。

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材料

  • お米 3合
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
  • ボイルホタルイカ 200〜300g
  • *しょうゆ 大さじ2.5
  • *砂糖 大さじ2
  • *みりん 大さじ0.5
  • *しょうが(千切り) 1片(大さじ1位)
  • *だし昆布(あれば) 名刺大(細く刻んでおく)
  • (お好みで)トッピング用きざみ海苔 適量
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作り方

  1. 1

    お米は洗って30分以上水につけておく。水量は規定量−大さじ2(次工程で調味料大さじ2を入れるため)

  2. 2

    工程1に☆の調味料を入れて軽く混ぜ炊飯スタート

  3. 3

    《ホタルイカの下ごしらえ》ホタルイカの目玉と骨を取り除きます

  4. 4

    ホタルイカの胴体にピンセット等で足をぐりぐり押し込みます(こうすると胴体と足がバラバラにならずに出来上がりが綺麗です)

  5. 5

    小鍋に*の材料を入れ、強火で煮詰める。細かい泡がふわーっと沸き上がってきたら、ホタルイカを投入。

  6. 6

    ホタルイカを潰さないように混ぜながら再沸騰させる。ホタルイカがコロンとした感じになれば、消火。イカだけ一旦取り出す。

  7. 7

    工程6を再点火。さらに煮詰めていく。濃く煮詰まったら火を止める(←ご飯に混ぜるタレになります)焦げつき厳禁です‼️

  8. 8

    ご飯が炊き上がったら、工程7を炊飯器の釜に回し入れてご飯によく混ぜる。

  9. 9

    工程8に工程6の取り出しておいたホタルイカをいれ、イカを潰さないようにまぜる。

  10. 10

    お好みできざみ海苔をトッピングして召し上がれ〜
    ♡╰(´∀`*)

コツ・ポイント

工程1お米の吸水時に調味料入れるのは❌お米の芯が残ります。
お好みですが、ご飯は硬めに炊飯した方がおいしいです。私はおこわの水加減で炊いています。
ホタルイカは煮詰めすぎ注意です。
煮詰めすぎると、イカが硬くなってふっくら感がなくなります。

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大吉ねこ
大吉ねこ @cook_40088894
2025/10/07 07:06に公開
ねことちっちゃいものが好き。箸置きコレクター^^      ここのキッチンは我が家の味をむすめに伝えたくて残そうかな、と。        目新しいレシピじゃないけど…家庭料理とかコツをむすめに。エコとか、保存食のノウハウも載せていこうかな、と思っています♪
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このレシピのキーワード

混ぜご飯 ホタルイカ 酒 しょうが 米

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