CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かきたまスープ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かきたまスープ-レシピのメイン写真

かきたまスープ

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550

【1人分の栄養価】 エネルギー45kcal たんぱく質2.6g 脂質2.3g 炭水化物3.9g 塩分0.7g

【1人分の栄養価】 エネルギー45kcal たんぱく質2.6g 脂質2.3g 炭水化物3.9g 塩分0.7g

もっと読む

かきたまスープ

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550

【1人分の栄養価】 エネルギー45kcal たんぱく質2.6g 脂質2.3g 炭水化物3.9g 塩分0.7g

【1人分の栄養価】 エネルギー45kcal たんぱく質2.6g 脂質2.3g 炭水化物3.9g 塩分0.7g

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • えのき 20g
  • たまご 1/4個
  • 長ねぎ 10g
  • わかめ 0.5g
  • 鶏がらスープ 2g
  • 酢 小さじ1
  • ラー油 少々
  • 水 120ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    えのきを3~4㎝に切る。
    長ねぎを縦半分に切り,5㎜ぐらいの斜め切りにする。

  2. 2

    鍋に水を入れえのきを入れ,火が通ったらねぎを入れ,カットわかめも入れる。

  3. 3

    鶏がらスープを入れる。

  4. 4

    沸騰したところに溶き卵を少しづつ細く入れる。

  5. 5

    酢,ラー油を入れる。

コツ・ポイント

最後に酢とラー油を入れることで,スーラータン風味になりますよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550
2025/03/14 00:02に公開
宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市JR宇都宮駅前のトナリエ宇都宮9階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

スープ えのき ワカメ 卵 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 親子丼
  2. なすとひき肉のパスタ♪焼肉のタレで
  3. 紫玉ねぎ(赤玉ねぎ)ソースで♪鰹のたたき
  4. ノンフライヤーで♪紫玉ねぎのスパイス焼き
  5. 簡単すぎ小鉢♪インゲンの醤油麹ごま和え
  1. モヤシとホーレン草と人参のナムル
  2. バタポンが絶品♡鮭と舞茸のホイル焼き
  3. 圧力鍋で♡大根とひき肉のそぼろあんかけ♬
  4. 豚肉と葉物のオイスター炒め🐷
  5. 手作りゴマドレッシング★簡単
  6. Albondigas Soup (Mexican Meatball Soup)
  7. Korean sticky rice donuts (꽈배기)
  8. “Japanese” Brioche!!
  9. Hot Honey Glazed Salmon
  10. Fresh Tomato Salsa 🍅 & Deep Fried Tortilla Chips
  1. ヨーグルトグラノーラ
  2. ミートドリア
  3. 黒ゴマプリン
  4. 厚揚げの肉巻き酢豚
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24279099
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close