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玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼
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玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼-レシピのメイン写真

玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

柔らか〜いお肉がメインの牛丼♡
美味しい牛肉が手に入ったら是非作ってみてください😆

柔らか〜いお肉がメインの牛丼♡
美味しい牛肉が手に入ったら是非作ってみてください😆

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玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

柔らか〜いお肉がメインの牛丼♡
美味しい牛肉が手に入ったら是非作ってみてください😆

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材料

2人分
  • 牛薄切り肉(肩ロースなど) 200g
  • 玉ねぎ 中1ケ(250g)
  • すりおろし生姜 小さじ1
  • 炊き立てごはん お好きな量
  • 調味料
  • 砂糖 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ2
  • 本みりん 大さじ2
  • 料理酒 大さじ2
  • 白だし 大さじ1と1/2
  • 薄口醤油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ごはんはせっかくなので必ず炊き立てを用意してます!笑
    ちょっと硬めに炊くと汁を吸った時なお美味😋

  2. 2

    玉ねぎは両端を切り皮をむき、縦半分に切り芽をとる。

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方2写真
  3. 3

    繊維に沿って2等分にした後、繊維を断つように薄めにスライス。柔らかくなりやすく玉ねぎが苦手でも食べやすい♡

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方3写真
    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方3写真
  4. 4

    鍋に水300ccと調味料、すりおろし生姜を入れ強めの中火で沸騰させる。
    すりおろし生姜は冷凍しておくと便利→→

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方4写真
    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方4写真
    冷凍でラクラク⭐︎生姜の保存
  5. 5

    沸騰したら玉ねぎを入れる。

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方5写真
  6. 6

    再び沸騰したら牛肉を入れる。大きいまま入れてハサミで切ればラクです⭐︎箸で割いてもOK(笑)

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方6写真
    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方6写真
  7. 7

    箸で玉ねぎをすくい、牛肉にかぶせます。こうすることで牛肉が柔らかく仕上がります♪

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方7写真
  8. 8

    少しずらしてフタをし、弱めの中火で5分、アクがあればとって(取りすぎない)さらに火を少し弱めて15分。

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方8写真
    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方8写真
  9. 9

    最後にフタをあけて、火を少し強め、好みの汁気になるまで5分位煮ます⭐︎優しい味なので、薄ければ砂糖、濃口醤油を足してね⭐︎

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方9写真
  10. 10

    盛り付けて完成!お好みで紅生姜を⭐︎

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方10写真
  11. 11

    次の日は絶品肉うどん→

    • 玉ねぎ苦手でも⭐︎お肉が柔らか〜い牛丼作り方11写真
    牛丼を2日楽しむ♪肉うどん

コツ・ポイント

アクは取りすぎると旨みがなくなるので、少しとればOK!
高級牛肉だとお肉自体に甘味があるので、砂糖やみりんを減らすとくどくない⭐︎
新たまねぎで作るとより美味しい😋
多めに作って、次の日は肉うどんにしても♡

リンクされたレシピ

冷凍でラクラク⭐︎生姜の保存

牛丼を2日楽しむ♪肉うどん

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2026/05/03 06:00に公開
時短/冷凍/効率重視/管理栄養士素朴な料理・シンプルな味付けが好きです!笑少ない食材や調味料で、いかに美味しく、レパートリーを増やせるか考えながら楽しく食べています♪好き嫌いが多いので、同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです☺️結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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このレシピのキーワード

牛丼 牛スライス 酒 玉ねぎ ご飯

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