クロレラ蒸しパン
抹茶よりも鮮やかな色が出るクロレラパン!クロレラの栄養をカロリーを抑えた蒸しパンで。
作り方
- 1
容器に粉類を入れ混ぜる。
- 2
卵と水を入れて混ぜる。
- 3
電子レンジ500Wで4分加熱し取り出してペーパーで水分を拭く。
- 4
小麦ファイバー(きめやか美研)カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。蒸しパンが美味しく作れるタイプ。
- 5
サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。
- 6
アガベシュガー(きめやか美研)アガベシロップを粉末化。低GI食品。GI値23は糖類では低い。
- 7
八重山クロレラパウダー(きめやか美研)石垣島産のクロレラ100%粉末。
コツ・ポイント
粉類はあらかじめ均一に混ぜてから卵と水を加えます。100均のシリコン容器がオススメです。
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