番茄鑲蛋（蛋奶素、五辛素） 棠棠 @kinki_1022 #2026Cookpad金圍裙番茄不炒蛋？！改用「鑲」的？！別有一番風味唷喔！😋 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙番茄不炒蛋？！改用「鑲」的？！別有一番風味唷喔！😋 繼續閱讀 番茄鑲蛋（蛋奶素、五辛素） 棠棠 @kinki_1022 #2026Cookpad金圍裙番茄不炒蛋？！改用「鑲」的？！別有一番風味唷喔！😋 繼續閱讀 #2026Cookpad金圍裙番茄不炒蛋？！改用「鑲」的？！別有一番風味唷喔！😋 繼續閱讀 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 1人份 番茄 1顆 雞蛋 1顆 蔥花 少許 起司絲 20g 鹽 些許 黑胡椒粉 些許 擺盤（可省略） 燙青菜 1份 熟黑芝麻粒 少許 在 Cookpad App 開啟 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 番茄洗淨、切成厚片，取出裡面的果肉，留下外皮備用。 2 將番茄果肉切碎，加入蔥花、起司絲、鹽、黑胡椒粉。 3 打入一顆雞蛋拌勻。 4 平底鍋少許油、開小火，先放入番茄外皮。 5 填入適量的步驟③番茄蛋液，煎約2～3分鐘，翻面續煎1～2分鐘即完成。 小秘訣 ⚠️要注意火候大小，避免上色太深（焦）！ 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 你做過這道料理嗎？分享你的成品照吧！ 讓棠棠知道結果如何。 沒有什麼比一張照片更能表達謝意了！ 有人試做了你的食譜並分享了一張成品照！ 分享你的試做成品照 點我了解試做成品照 已收藏 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 24578322 已複製 棠棠 @kinki_1022 發布於 2026年10月12日 09:07 已追蹤 回追 追蹤 就是愛亂煮！廚房就是我的小天地！💜料理無國界，想吃就自己動手煮起來！ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蕃茄 鑲 蛋奶素 蛋 五辛素 相似食譜 更多推薦食譜 卡邦尼醬菠菜麵 【炒】麻油雞柳 肉絲蔬菜炒麵 [快煮鍋] 咖哩牛肉烏龍麵 鮮魚炒麵 / 簡單家常麵 三杯杏鮑菇 有手就會牛肉河粉 海苔蛋杏鮑菇 蔥抓餅變豬肉餡餅 繽紛鮮蔬炒拌麵醬 洋蔥炒豆苗 / 銅板家常菜 素炒麵腸 海苔蛋杏鮑菇 My素炒香菇白菜 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/24578322
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