まぐろステーキ※今夜の夕飯 爆裂オムレツ @cook_111862416 まぐろの旨味とシンプルな塩気がベストマッチな1品❗️わさび醤油をつけて食べても美味しく召し上がれます🤭 もっと読む まぐろの旨味とシンプルな塩気がベストマッチな1品❗️わさび醤油をつけて食べても美味しく召し上がれます🤭 もっと読む まぐろステーキ※今夜の夕飯 爆裂オムレツ @cook_111862416 まぐろの旨味とシンプルな塩気がベストマッチな1品❗️わさび醤油をつけて食べても美味しく召し上がれます🤭 もっと読む まぐろの旨味とシンプルな塩気がベストマッチな1品❗️わさび醤油をつけて食べても美味しく召し上がれます🤭 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 まぐろ 150g 玉ねぎ 1/4 オリーブオイル 小さじ1 にんにくチューブ 3cm 塩 ふたつまみ 酒 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎは薄切りにし、まぐろは2cmほどの大きさに切る。 2 フライパンにオリーブオイル小さじ1、にんにくチューブ3cmを中火で熱し、1を入れ、酒小さじ1をふりかけて２分ほど焼く。 3 まぐろを裏返し、1分ほど焼き、塩ふたつまみを入れて軽く炒めたら完成❗️ コツ・ポイント まぐろがフライパンにくっつかないように、時々下から剥がすように様子を見てください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25015735 コピーしました！ 爆裂オムレツ @cook_111862416 2025/09/12 22:51に公開 フォロー中 フォローバック フォロー あと１品！が欲しいときに❗️冷蔵庫にあるものでパパっと料理🫡ズボラなので常備菜にできるものを中心に🙄 もっと読む このレシピのキーワード ステーキ まぐろ 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 低温調理で放置する豚肩ロース肉の角煮 しその実の塩漬け ヨウサマの減塩なめ茸と南高梅の茶碗蒸し タレが決め手！こんにゃく味噌田楽 屋台のソース焼そば再現😋豚コマでボリュームUP✨ 節約簡単今夜夕飯ささみ蓮根明太子副菜おつまみ 鶏もも丸ごと！簡単ヘルシー山賊焼き 簡単！コロコロじゃがいものピリ辛 大葉とチーズの豚こまボール 鶏ももとじゃがいものバター醤油 Ube Ice Cream Baked Potatoes with Cheese in the Oven Homemade crispy potato croquettes recipe Stir-Fried Water Spinach w/ Fermented Shrimp Paste | Rau Muống Xào Tỏi Mắm Tôm Omelette ちくわのおかかマヨあえ 黄金比！豚肉とナスの甘味噌炒め♡ 材料を残さず作れるバスクチーズケーキ ほろほろ茹で鶏 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25015735
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