Tim Tomat Tempe
Bismillah...
Kepada para pejuang kanker yang kami sayangi... berikut ini hidangan sebagai tanda support dan do'a agar tetap semangat hidup sehat.
Kugunakan tomat sebagai salah satu sumber makanan yang mengandung beta-karoten sebagai antioksidan.
Dan tempe sebagai sumber protein yang rendah lemak. Resep yg sangat mudah dan menyehatkan.
Tim Tomat Tempe
Bismillah...
Kepada para pejuang kanker yang kami sayangi... berikut ini hidangan sebagai tanda support dan do'a agar tetap semangat hidup sehat.
Kugunakan tomat sebagai salah satu sumber makanan yang mengandung beta-karoten sebagai antioksidan.
Dan tempe sebagai sumber protein yang rendah lemak. Resep yg sangat mudah dan menyehatkan.
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Bagi tomat menjadi 2 bagian, buang isinya. Sisihkan
- 2
Tumis duo bawang dengan minyak zaitun sampai harum, lalu masukkan tempe, lada dan garam. Aduk rata.
- 3
Lalu masukkan telur, aduk rata sampai matang.
- 4
Masukkan tempe telur ke dalam tomat yang sudah disiapkan tadi, lalu kukus selama 15 menit.
- 5
Makanan sehat kaya protein dan anti oksidan siap dihidangkan.
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar