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キャベツ卵ベーコンにワカメをプラス炒め
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キャベツ卵ベーコンにワカメをプラス炒め-レシピのメイン写真

キャベツ卵ベーコンにワカメをプラス炒め

ひっこ♪︎
ひっこ♪︎ @cook_40301712
石川県

家にあるもので良く作るキャベツ炒めに残っていたワカメをプラスしてヘルシーだけどお腹がいっぱいになります。味付けはシンプルに鶏ガラスープの素だけで減塩ですがお好みでアレンジして下さい。

ピーマン、人参、シメジ等材料変えたりプラスしたりして残り物野菜の消費に。

家にあるもので良く作るキャベツ炒めに残っていたワカメをプラスしてヘルシーだけどお腹がいっぱいになります。味付けはシンプルに鶏ガラスープの素だけで減塩ですがお好みでアレンジして下さい。

ピーマン、人参、シメジ等材料変えたりプラスしたりして残り物野菜の消費に。

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キャベツ卵ベーコンにワカメをプラス炒め

ひっこ♪︎
ひっこ♪︎ @cook_40301712
石川県

家にあるもので良く作るキャベツ炒めに残っていたワカメをプラスしてヘルシーだけどお腹がいっぱいになります。味付けはシンプルに鶏ガラスープの素だけで減塩ですがお好みでアレンジして下さい。

ピーマン、人参、シメジ等材料変えたりプラスしたりして残り物野菜の消費に。

家にあるもので良く作るキャベツ炒めに残っていたワカメをプラスしてヘルシーだけどお腹がいっぱいになります。味付けはシンプルに鶏ガラスープの素だけで減塩ですがお好みでアレンジして下さい。

ピーマン、人参、シメジ等材料変えたりプラスしたりして残り物野菜の消費に。

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材料

2人分
  1. キャベツ 150g
  2. 卵 2個
  3. ベーコン(3パックいりの) 2枚~4枚
  4. 玉葱 適量
  5. 米油(好きな油) 少し
  6. シャンタン粉末(鶏ガラスープの素) 小さじ1
  7. 塩ワカメ 適量
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作り方

  1. 1

    塩ワカメは水で戻し、水気をしっかり切る。

  2. 2

    キャベツはざく切り、ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎは薄く切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、玉ねぎベーコンとキャベツを炒める。

  4. 4

    キャベツ玉ねぎが柔らかくなったらワカメを加え、さっと炒める。

    • キャベツ卵ベーコンにワカメをプラス炒め作り方4写真
  5. 5

    シャンタン粉末を全体にふり入れて混ぜる。

  6. 6

    溶き卵を回し入れ、全体を大きく混ぜて火を通す。

    • キャベツ卵ベーコンにワカメをプラス炒め作り方6写真
  7. 7

    お好みで塩・こしょうを加える。お子さん向けにはケチャップをかけてどうぞ。

    • キャベツ卵ベーコンにワカメをプラス炒め作り方7写真

コツ・ポイント

減塩のため、塩・こしょうはお好みで加えてください。ケチャップをかけるとお子さんが好きな味になります。

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ひっこ♪︎
ひっこ♪︎ @cook_40301712
2025/11/19 23:04に公開
石川県
写真📷は輪島市、白米千枚田の夕焼けです。2022年術後から始めた叔母さんの畑。家庭菜園にハマってます。少しづつ増えて行く野菜作りが楽しみ💓叔母さんは能登地震後畑をしなくなったので今は私が一人で好きなように使っています✨昔の私から畑をするなんて想像出来ませんでしたが癒しとなりました❤️畑のお仲間さんが苗を下さったり作っている野菜は少しづつ🌱と果物を少し植えてあります。その野菜を使ったレポ多いです。我が家の食卓は毎日皆さんの美味しいレシピで成り立っています💓能登地震後は食材を無駄にせず、簡単ですぐできるものばかり😅旬の物を簡単に食べています。レポを振り返るとその時の日記に😅子供3人は結婚して大人3人の食事は🏠️にあるもので作りたいもの作っていますので返レポお気になさらずどうぞ😊プチ健康意識して加齢による筋力低下を意識して元気に食べてほどほど動くようにしています😚(ダイエット諦め)メダカを飼っています😊人と自然と花🌸と田舎と旅行、カラオケ🎤🎶ドライブ🚗と食べる事が好き。お酒も好きで何でも飲めます🍺🍷🍶🍸せっかちで、とょっとおっちょこちょい底抜けに明るい性格😚誤字脱字多いです🥲間違えて送信😵すみません😢宜しくお願い致します。❤ワンプレート会員❤しば漬け食べたい倶楽部会員
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25210899
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