茄子蒸鶏肉～セイロ風～ 鶏人2017 @torijin_kitchen 茄子と鶏肉セイロで蒸したような風味に仕上げたヘルシーメニューです＾＾ もっと読む 茄子と鶏肉セイロで蒸したような風味に仕上げたヘルシーメニューです＾＾ もっと読む 茄子蒸鶏肉～セイロ風～ 鶏人2017 @torijin_kitchen 茄子と鶏肉セイロで蒸したような風味に仕上げたヘルシーメニューです＾＾ もっと読む 茄子と鶏肉セイロで蒸したような風味に仕上げたヘルシーメニューです＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 （冷凍）ローストサラダチキンハーブ 1個（200g） 茄子 3本 青ネギ お好み 【タレ】 キムチ 50g しょうゆ 小さじ1 みりん 小さじ1 ごま油 小さじ1 にんにく お好み アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 （冷凍）ローストサラダチキンは前日から冷蔵解凍しておきます 2 ローストサラダチキンは、半解凍の状態で約1cm幅にスライスします 3 なすには、太さの約2/3まで切り込みを入れます 4 茄子を1本ずつラップで包み、ローストサラダチキンと一緒に電子レンジで加熱します（参考：500Wで約2分） 5 【タレ】の材料を混ぜ合わせます 6 電子レンジで加熱した茄子を開き、フライパンでしんなりするまで加熱します 7 茄子にローストサラダチキンとタレを挟みます 8 お好みで青ネギを盛り付けて、完成です コツ・ポイント 電子レンジを使用し、火を使う時間を短くできないかチャレンジしてみました！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25244931 コピーしました！ 鶏人2017 @torijin_kitchen 2026/01/29 00:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 鶏肉を中心に、プロ向けの冷凍食品を開発しています。居酒屋、レストラン、スーパーのお惣菜などで利用されている、業務用食材を利用しておいしい♪ カンタン♪ 経済的♪なアレンジメニューをご紹介します。【詳しい製品情報はホームページで！】https://www.japanfoodservice.co.jp/item/#a もっと読む このレシピのキーワード なす にんにく キムチ ハーブ 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鍋だし なすときのこの豚肉味噌バター炒め エビフライと柚子胡椒梅タルタル 簡単チャーシュー！！ メロメロコロッケ ほうれん草とベーコンとしめじの和風パスタ 節分に！簡単キンパ ぶりの照り焼き おつまみキャベツ わたしの白菜と豚肉のかんたん炒め Oven-Baked Ranch Chicken Breast Prefect Classic French Baguette - Easy and no kneed - Enjoy Smores brownies Hamburger Greenbean Casserole Apple juice Bacon Brussels sprouts フェンネル（イタリア野菜）のタルタル風 サンマのしょうが煮 木綿豆腐の焼肉のタレ ステーキ アボカドと小松菜とツナのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25244931
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