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オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ
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オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ-レシピのメイン写真

オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ

しげぞう
しげぞう @shigezonchannel

・タレに漬け込んで食べるときにオーブンで焼くだけです

・タレに漬け込んで食べるときにオーブンで焼くだけです

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オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ

しげぞう
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・タレに漬け込んで食べるときにオーブンで焼くだけです

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材料

2人前
  • 皮付き鶏もも肉 大2枚(500gほど)
  • 塩こしょう 少々
  • A. タレ
  • A. しょうゆ 大3
  • A. みりん 大3
  • A. 砂糖 大1と1/2
  • A. にんにくチューブ 小1
  • A. しょうがチューブ 小1
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作り方

  1. 1

    鶏肉:脂肪の部分を取り、皮目に数か所穴をあけ、塩こしょうを両面にふる

    • オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ作り方1写真
  2. 2

    チャック付きの袋などに①の鶏肉とAタレをすべて入れ、揉みこむ

    • オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ作り方2写真
  3. 3

    ②の空気を抜き、口を閉じて、冷蔵庫で1時間~置いておく

    • オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ作り方3写真
  4. 4

    オーブンを200℃に余熱する。アルミホイルを天板などにしいておく

  5. 5

    汁気を切った③の鶏肉を、皮目を上にして天板に並べてオーブンに入れ、10分焼く
    (タレは取っておく)

    • オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ作り方5写真
  6. 6

    ⑤を一度取り出して、残りのタレ半量を皮にかけ、さらに10分焼く

  7. 7

    ⑥に再度、残りのタレをかけ、10分焼く

  8. 8

    適宜タレをスプーンですくいかけながら、お好みの皮の焦げ具合になるまで焼いて仕上げる

    • オーブンで簡単☆漬けるだけチキンステーキ作り方8写真

コツ・ポイント

・⑤で皮で肉を包むように広げて焼くと皮に焼き色がきれいに付き、身がしっとりします
・⑥⑦でタレが下に落ちているのでそれもすくいながらかけてください
・⑧は皮を焼き上げる目的なので、様子を見ながら火力を上げてもOK

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しげぞう
しげぞう @shigezonchannel
2026/01/08 19:45に公開
簡単で美味しい酒の肴が好きです
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 鶏もも肉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25332917
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