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キャベツと人参の茹でサラダ
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キャベツと人参の茹でサラダ-レシピのメイン写真

キャベツと人参の茹でサラダ

mineko_63
mineko_63 @cook_113469970

人参、キャベツを茹でて味付け。シンプルですが、美味しくたくさん食べれちゃいます♪

人参、キャベツを茹でて味付け。シンプルですが、美味しくたくさん食べれちゃいます♪

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キャベツと人参の茹でサラダ

mineko_63
mineko_63 @cook_113469970

人参、キャベツを茹でて味付け。シンプルですが、美味しくたくさん食べれちゃいます♪

人参、キャベツを茹でて味付け。シンプルですが、美味しくたくさん食べれちゃいます♪

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材料

4人分
  • キャベツ 4.5枚
  • 人参 3分の1
  • 白ごま(あれば) 大さじ0.5
  • 砂糖 小さじ1.5
  • 塩 小さじ2
  • ごま油 小さじ2
  • 醤油 大さじ3
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作り方

  1. 1

    キャベツと人参を千切りにする。

    • キャベツと人参の茹でサラダ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに人参を下、キャベツを上に重ねて入れる。人参が隠れるくらいの水を入れ、人参が柔らかくなるまで煮る。

    • キャベツと人参の茹でサラダ作り方2写真
    • キャベツと人参の茹でサラダ作り方2写真
  3. 3

    茹で上がったら、水気を切り、深皿にうつして、白ごま、砂糖、塩、ごま油、醤油を加えて和える。

    • キャベツと人参の茹でサラダ作り方3写真
  4. 4

    好みの味に仕上がったら、出来上がり^_^

    • キャベツと人参の茹でサラダ作り方4写真

コツ・ポイント

蒸し時間はお好みで調整してください。
長く茹でると人参特有の味や匂いがきにならなくなるので、野菜嫌いのお子様にも召し上がっていただけると思います

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mineko_63
mineko_63 @cook_113469970
2026/01/08 08:58に公開
お子たち3人とMy carをこよなく愛するママです。手軽に、安くて、美味しいメニューを考えて作ってます。たまーにチェックしていただけたら幸いです。フォローしてくださった方々、数ある投稿者の中から、ご覧頂きフォローしていただき心から感謝申し上げます(o^^o)インスタmineko_63も始めましたので是非覗いてみてくださいね!
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このレシピのキーワード

サラダ にんじん キャベツ

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