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サワーリキッド(ライ麦)
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サワーリキッド(ライ麦)-レシピのメイン写真

サワーリキッド(ライ麦)

megezou
megezou @cook_40150841

元種よりもゆるーいリキッドです。
粉より水を多く継いでいくので継ぐほどゆるくなっていきます。お好みのところで粉と水を同量にしていただくとゆるさがストップできます。
完成の目安は、3倍ほどに膨らんでてっぺんがふんわり丸くなっていたらもう少し待って、平ら(もしくはちょっと沈む「種落ち」という状態)になるのが目安となります。
その状態で使用するもしくは冷蔵庫に入れてください。

元種よりもゆるーいリキッドです。
粉より水を多く継いでいくので継ぐほどゆるくなっていきます。お好みのところで粉と水を同量にしていただくとゆるさがストップできます。
完成の目安は、3倍ほどに膨らんでてっぺんがふんわり丸くなっていたらもう少し待って、平ら(もしくはちょっと沈む「種落ち」という状態)になるのが目安となります。
その状態で使用するもしくは冷蔵庫に入れてください。

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megezou
megezou @cook_40150841

元種よりもゆるーいリキッドです。
粉より水を多く継いでいくので継ぐほどゆるくなっていきます。お好みのところで粉と水を同量にしていただくとゆるさがストップできます。
完成の目安は、3倍ほどに膨らんでてっぺんがふんわり丸くなっていたらもう少し待って、平ら(もしくはちょっと沈む「種落ち」という状態)になるのが目安となります。
その状態で使用するもしくは冷蔵庫に入れてください。

元種よりもゆるーいリキッドです。
粉より水を多く継いでいくので継ぐほどゆるくなっていきます。お好みのところで粉と水を同量にしていただくとゆるさがストップできます。
完成の目安は、3倍ほどに膨らんでてっぺんがふんわり丸くなっていたらもう少し待って、平ら(もしくはちょっと沈む「種落ち」という状態)になるのが目安となります。
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材料

全体で60〜70g
  • 元種(お好みのもの) 10g
  • 粉 (今回はライ麦) 30g
  • 水  35g
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作り方

  1. 1

    全て混ぜて寒すぎないところに置いておく。写真は混ぜて20℃程度の部屋に置いたところです。

    • サワーリキッド(ライ麦)作り方1写真
  2. 2

    この条件で7〜8時間で完成。瓶の蓋に付くほどだったので3倍になっています。

    • サワーリキッド(ライ麦)作り方2写真
    • サワーリキッド(ライ麦)作り方2写真

コツ・ポイント

酵母が元気だとこのように膨らんでくれますが、最初は弱っている元種から始めると2倍になるのがやっとかもしれません。その場合は2倍になったものを10gだけ残し粉と水を足すことを繰り返していくと元気になってくると思います。

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megezou
megezou @cook_40150841
2026/03/10 12:23に公開
自家製酵母で毎日パンを焼いています。おいしくて、楽しい!
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このレシピのキーワード

ライ麦

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