CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
片手間調理でもしっとり ささみの茹で方
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
片手間調理でもしっとり ささみの茹で方-レシピのメイン写真

片手間調理でもしっとり ささみの茹で方

am
am @cook_111419190

他の料理をしている片手間でも出来る楽チンな作り方です。
ささみを茹でるだけなのですが、ささみは塩だけでしっとりします。茹でた後は冷蔵庫で数日保存できます。冷えていてもしっとり裂きやすいので、使いたいときにすぐ使えるのでとても便利です。
うちは千切りキャベツの上に、裂いたささみをのせてゴマドレで食べることが多いです。お弁当にたっぷり持っていきたいと息子が学生の頃よく言っていましたし持たせていました。(ゴマドレを別容器に入れて持たせていました)
もちろんサラダだけではなくてみそ和えや卵とじの具など、いろんなところに使ってください。

他の料理をしている片手間でも出来る楽チンな作り方です。
ささみを茹でるだけなのですが、ささみは塩だけでしっとりします。茹でた後は冷蔵庫で数日保存できます。冷えていてもしっとり裂きやすいので、使いたいときにすぐ使えるのでとても便利です。
うちは千切りキャベツの上に、裂いたささみをのせてゴマドレで食べることが多いです。お弁当にたっぷり持っていきたいと息子が学生の頃よく言っていましたし持たせていました。(ゴマドレを別容器に入れて持たせていました)
もちろんサラダだけではなくてみそ和えや卵とじの具など、いろんなところに使ってください。

もっと読む

片手間調理でもしっとり ささみの茹で方

am
am @cook_111419190

他の料理をしている片手間でも出来る楽チンな作り方です。
ささみを茹でるだけなのですが、ささみは塩だけでしっとりします。茹でた後は冷蔵庫で数日保存できます。冷えていてもしっとり裂きやすいので、使いたいときにすぐ使えるのでとても便利です。
うちは千切りキャベツの上に、裂いたささみをのせてゴマドレで食べることが多いです。お弁当にたっぷり持っていきたいと息子が学生の頃よく言っていましたし持たせていました。(ゴマドレを別容器に入れて持たせていました)
もちろんサラダだけではなくてみそ和えや卵とじの具など、いろんなところに使ってください。

他の料理をしている片手間でも出来る楽チンな作り方です。
ささみを茹でるだけなのですが、ささみは塩だけでしっとりします。茹でた後は冷蔵庫で数日保存できます。冷えていてもしっとり裂きやすいので、使いたいときにすぐ使えるのでとても便利です。
うちは千切りキャベツの上に、裂いたささみをのせてゴマドレで食べることが多いです。お弁当にたっぷり持っていきたいと息子が学生の頃よく言っていましたし持たせていました。(ゴマドレを別容器に入れて持たせていました)
もちろんサラダだけではなくてみそ和えや卵とじの具など、いろんなところに使ってください。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ささみ 6本(400~500g)
  • 塩 小さじ1
  • 水 600~700ml
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋に水と塩を入れて少し混ぜて塩を溶かす。まだ加熱しない。

    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方1写真
  2. 2

    鍋にささみを入れる。中火で加熱する。蓋はしない。そのまま中火で茹でる。

    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方2写真
  3. 3

    アクが出てきてもそのままでいい。

    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方3写真
  4. 4

    沸騰したら火を止めて蓋をする。

    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方4写真
    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方4写真
  5. 5

    蓋をしたまま、お湯がぬるくなるまでそのまま、または少し忘れていて冷めるまで放置していい。(急ぐ場合は15分程で出せます)

    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方5写真
  6. 6

    鍋から出す。鍋をかき混ぜないで茹でたのでアクとささみは分かれていますが、もしもアクがついていたら軽く洗い流してください。

    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方6写真
  7. 7

    保存容器に入れて冷蔵庫で保存。数日は持ちますが、出来るだけ早めに使い切ってください。

    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方7写真
  8. 8

    冷めてもしっとり裂けやすいです。

    • 片手間調理でもしっとり ささみの茹で方作り方8写真

コツ・ポイント

水からスタートして沸騰するまでの時間しか加熱しないので、茹で時間も短いです。強火では茹でないでください。酒は入れないこと。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

am
am @cook_111419190
2026/06/04 16:42に公開
アムです。最近は極狭な庭に食のためのハーブの種類を増やして楽しんでいます。食いしん坊なので、手間暇とお金かけてこだわるのも嫌ではないのですが、圧倒的に簡単、時短、楽して安くて美味しくしたい毎日です。クックパッドを始めてから気がついたのですが、20文字で料理の題名つけるのって結構難しいなぁと日々苦戦中です。2024年12月に開始しました。よろしくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 玉ねぎ麹🧅
  2. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  3. ふかふかホットケーキ🥞
  4. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
  5. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  1. 簡単今日の夕飯ズッキーニ豚こまポン酢炒め
  2. 厚揚げとピーマンのカレー醤油炒め
  3. 【子どもも喜ぶ】豚こまと大根のバター炒め
  4. ナスと鶏ひき肉の甘辛みそ丼
  5. 鶏むね肉で簡単やわからヤンニョムチキン
  6. Three-Color Soboro Don (Minced Chicken Rice Bowl) Recipe
  7. Grandma O's Frozen Pink Lemonade Daiquiri
  8. Smoked Salmon & Egg Toast with Arugula and Sprouts
  9. French fries (they are actually Belgian)
  1. 超絶簡単⭐️マヨ醤油卵かけご飯🥚✨
  2. 濃厚梅ネクター❓梅ジュース果肉入り
  3. きな粉団子♬(フェーズフリー)
  4. ズッキーニのカリカリチーズ焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25863073
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close