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時短調理!豚肉と大根炒め
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時短調理!豚肉と大根炒め-レシピのメイン写真

時短調理!豚肉と大根炒め

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781

レンジで大根を柔らかくしている間に豚薄切りをフライパンで焼き オイスターソースだけで味付け。お好みでコチュジャンソースを追加しても美味しい♪

レンジで大根を柔らかくしている間に豚薄切りをフライパンで焼き オイスターソースだけで味付け。お好みでコチュジャンソースを追加しても美味しい♪

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時短調理!豚肉と大根炒め

ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781

レンジで大根を柔らかくしている間に豚薄切りをフライパンで焼き オイスターソースだけで味付け。お好みでコチュジャンソースを追加しても美味しい♪

レンジで大根を柔らかくしている間に豚薄切りをフライパンで焼き オイスターソースだけで味付け。お好みでコチュジャンソースを追加しても美味しい♪

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材料

2〜4人分
  • 大根 300g
  • 薄切り豚肉 200g
  • 千切り生姜 15g
  • 炒め用油 小さじ1
  • オイスターソース(大根用) 大さじ2
  • オイスターソース(豚肉用) 小さじ1
  • 小ねぎ 10cm
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作り方

  1. 1

    大根は皮をむき 半月切りに切ってから0.5cm幅に切り耐熱皿に入れラップをかぶせてレンジ600Wで7分 温める。

    • 時短調理!豚肉と大根炒め作り方1写真
    • 時短調理!豚肉と大根炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに炒め油をひき 豚肉を焼く。焼けたらお皿に入れておく。

    • 時短調理!豚肉と大根炒め作り方2写真
    • 時短調理!豚肉と大根炒め作り方2写真
  3. 3

    レンジの大根を豚肉を焼いたフライパンへ汁ごと入れ 千切り生姜を加え オイスターソースも加えて 汁気が無くなるまで炒める。

    • 時短調理!豚肉と大根炒め作り方3写真
    • 時短調理!豚肉と大根炒め作り方3写真
  4. 4

    器へ焼けた豚肉を並べ入れ 豚肉の端にオイスターソースをかける。豚肉の真ん中へ大根炒めを乗せる。小ねぎをトッピングする。

    • 時短調理!豚肉と大根炒め作り方4写真

コツ・ポイント

大根をレンジで温めるとき 柔らかくなっていなければ 温めを更に1分 追加します。大根と豚肉を一緒に炒めると 味が濃くなったりするので あえて 別々に味付けです。

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ソラソラソラ
ソラソラソラ @cook_40107781
2026/01/17 07:07に公開
発酵食品を使うのを心がけ、薄い味付けを意識しています。 プライベート菜園の野菜を中心に使用したキッチンです。「無理して取り繕わず心を豊かにできる毎日を過ごしたい」この思いが長期スランプを乗り越えられそうです。「自分をゆるめてあげる食事作りをしながら ささやかな幸せを見逃さずに感じ取れる自分を取り戻さなければ!」
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