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蔥油花卷
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蔥油花卷 的食譜成品照片

蔥油花卷

廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26

橄欖油加蔥就能爆出超美味的蔥花卷,麵糰先切再卷,簡單方便,膨鬆柔軟超級好吃,做大做小隨自己高興喔~
也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~
https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

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蔥油花卷

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預備食材

120方鐘
8顆
  • 蔥綠 7根
  • 鹽 3茶匙
  • 椒鹽粉 少許
  • 麵糰
  • 牛奶 350g
  • 棕櫚糖或糖 40g
  • 即發酵母粉 3g
  • 優質橄欖油 6g
  • 中筋麵粉 510g
  • 蔥油
  • 優質橄欖油 30g
  • 蔥白 1湯匙
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料理步驟

120方鐘
  1. 1

    牛奶裡加入糖和酵母混勻;再加入食用油或橄欖油;加入中筋麵粉;

    蔥油花卷的食譜步驟1照片
    蔥油花卷的食譜步驟1照片
    蔥油花卷的食譜步驟1照片
  2. 2

    攪拌到沒有液體;簡單初步的揉成糰;蓋起來鬆弛10分鐘;

    蔥油花卷的食譜步驟2照片
    蔥油花卷的食譜步驟2照片
    蔥油花卷的食譜步驟2照片
  3. 3

    利用麵糰鬆弛的時間切蔥和做蔥油;小鍋小火燒熱橄欖油;洗凈擦乾的蔥,蔥白和蔥花分開切;蔥白加入熱油中,熗出味道,就是等一下要用的蔥油;

    蔥油花卷的食譜步驟3照片
    蔥油花卷的食譜步驟3照片
    蔥油花卷的食譜步驟3照片
  4. 4

    倒出麵糰揉至均勻,且表面光滑;然後滾圓,秤重量,

    蔥油花卷的食譜步驟4照片
    蔥油花卷的食譜步驟4照片
    蔥油花卷的食譜步驟4照片
  5. 5

    等分成4塊,也就是880/4=@220g;切口處往下收後滾圓;蓋起來鬆弛10分鐘;取一塊出來,橄成長方型;

    蔥油花卷的食譜步驟5照片
    蔥油花卷的食譜步驟5照片
    蔥油花卷的食譜步驟5照片
  6. 6

    如果想要蔥綠蒸後保持翠綠,可以加一點點的食品用小蘇打拌勻;麵皮上均勻抹上蔥油,並撒上少許鹽;撲上蔥綠後,喜歡的話再撒點胡椒鹽(很香);

    蔥油花卷的食譜步驟6照片
    蔥油花卷的食譜步驟6照片
    蔥油花卷的食譜步驟6照片
  7. 7

    要摺成三折,從上往下摺之後,可以再抹一點點蔥油和鋪點蔥綠;再由下往上摺好,用橄麵棍輕輕壓滾一下;用刀切成細條,漢子約切成20條,切好後再將麵條拉長;

    蔥油花卷的食譜步驟7照片
    蔥油花卷的食譜步驟7照片
    蔥油花卷的食譜步驟7照片
  8. 8

    想要大顆一點就10根為1束將一頭捏起來,另一邊輕輕再拉長一點; 想要小顆ㄧ點的,可以分成3顆約6~7條抓一起;然後固定一邊,另一邊輕輕旋轉麵條,不用捲太緊;然後抓住2頭;

    蔥油花卷的食譜步驟8照片
    蔥油花卷的食譜步驟8照片
    蔥油花卷的食譜步驟8照片
  9. 9

    手指從中間穿過繞轉2次;然後往下壓套住固定好的兩頭;整理ㄧ下形狀和掉落的蔥花;

    蔥油花卷的食譜步驟9照片
    蔥油花卷的食譜步驟9照片
    蔥油花卷的食譜步驟9照片
  10. 10

    擺入蒸籠,發酵60分鐘;待花卷發酵完成,麵糰漲大約一倍大;冷水起蒸發酵好後冷水起蒸15~18分鐘,時間到後不要馬上開蓋,等一兩分鐘讓籠裏的熱氣散了後,再開蓋取出放涼。

    蔥油花卷的食譜步驟10照片
    蔥油花卷的食譜步驟10照片
    蔥油花卷的食譜步驟10照片
  11. 11

    放涼後可用保鮮盒或袋子裝起來放冷凍保存,要吃時再回蒸5-8分鐘即可。

    蔥油花卷的食譜步驟11照片
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廚房女漢子-Ritas
廚房女漢子-Ritas @ritas_kitchen26
發布於 2026年01月18日 15:45
愛吃又怕死~~被好廚藝又愛子女的老媽養出了刁舌頭;後來嫁了個有台灣魂、日本Fu、西班牙血的菲籍貪吃老公~~國外工作的日子一切靠雙手,料理當減壓有時還解解鄉愁~~
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留言

42chenclrk
42chenclrk @cook_114124713
2026年01月20日 09:53
很棒!很漂亮!我喜歡!
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蔥油 花卷

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