白菜明太子 KitchenGP @satoshianzai No3570白菜明太子明太子って万能だと改めて思う一品！ もっと読む No3570白菜明太子明太子って万能だと改めて思う一品！ もっと読む 白菜明太子 KitchenGP @satoshianzai No3570白菜明太子明太子って万能だと改めて思う一品！ もっと読む No3570白菜明太子明太子って万能だと改めて思う一品！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 白菜 200g 明太子 1腹（約40g） 片栗粉 小さじ1 米油 大さじ1 白だし 大さじ1 酒 大さじ1 アオサ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 白菜は1cm幅の棒切りにし、片栗粉を極薄くまぶす。 2 フライパンに米油を熱し、白菜を炒める。 3 白だし、酒、ほぐした明太子をよく混ぜておく。 4 白菜に火が通ったら、混ぜた調味料を回しかける。 5 水気が無くなるまで炒め合わせる。 6 仕上げにアオサをふりかけて完成。 コツ・ポイント 明太子の量やアオサの種類でアレンジが楽しめます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25421063 コピーしました！ KitchenGP @satoshianzai 2026/02/16 15:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べたい、作りたい、が必ず見つかるレシピ集。ほぼ無添加、ヘルシー、簡単、おうちごはん！食材の組合せとひと手間で塩分控えめ健康飯！ 簡単ですぐ出来るオリジナルレシピはジャンルを問わず3000を超える豊富なバリエーション。ハーブやスパイスでタレもソースもドレッシングも安心安全の手作り！無添加を心掛けて肌活、腸活、脳活、美活！知って得する調理法、覚えて損はしないレシピ、料理が楽しくなるコツあり！ もっと読む このレシピのキーワード 白菜 片栗粉 酒 明太子 米 似たレシピ その他のレシピ なすとズッキーニの甘辛炒め★動画あり★ うちのとん平焼き 味付け卵 アメリカンチェリー乗せバニラアイス ダイアナ妃のオーバーナイト・オーツ♡ 節約今日の夕飯！厚揚げ油淋鶏主菜！中華 ダイエット飯✨テリマヨチキン ネギ塩鶏肉♪簡単鶏もも肉 ＊簡単スピーディー、ご飯も進む豚バラ大根 白菜と厚揚げの煮浸し Crustless coconut pie My Favorite Nutella Puff Pastry Wreath Vanilla Genoise (Sponge Cake) Alfredo sauce Pan de molde de masa madre レンジで簡単！長いもとろろ焼|鳥貴族風 ほうれん草とコーンのかき玉ワンタンスープ 鍋に入れたらあとは放置！白菜スープ 豆乳ドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25421063
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